Sự phát triển
của bé

Tập cho Bé ăn dặm- [Chuyện ăn dặm của Linh Đan]

Từng ngày trôi qua được ở bên con, chăm bẩm cho con lớn lên là niềm hạnh phúc cực kỳ to lớn đối với mẹ.

Lần đầu làm mẹ với bao cảm xúc xen lẫn vụng về, bỡ ngỡ từ việc bồng bế con, tập cho con bú, mặc tã và tắm rửa cho con đến những cột mốc phát triển của con như con lật bò, trườn, ngồi rồi viêc tập đứng, tập đi, tập nói, đến việc mọc răng… đều làm cho mẹ vui sướng, Mẹ thấy những điều đó thật là vi diệu lắm với con gái mình. Song song với những việc đó Mẹ cũng lại học hỏi tìm hiểu xem con phát triển theo giai đoạn có tốt chưa, có thiếu vi chất nào không? cân nặng chiều cao đã đủ chuẩn chưa, … Tóm lại là tất tần tật những gì liên quan đến con Mẹ đều học hỏi từ người nhà, bạn bè và hầu hết các trang web chia sẽ về kinh nghiệm nuôi dạy , chăm sóc con và cả những trang tư vấn từ những chuyên gia hàng đầu trong đó Marry baby được xem là người bạn thân thiết và có ích với Mẹ nhất đó nha. Sẵn tiện đợt này có bài chia sẽ về chủ đề ăn dặm nên Mẹ cũng chia sẽ kinh nghiệm và học hỏi thêm từ các Mẹ thông thái khác để chăm sóc con được tốt hơn nữa.
Giai đoạn tiền ăn dặm Khi con được hơn 4 tháng tuổi, cứ nhìn ai đang ăn gì là con dòm ngó, chóp chép cái miệng như muốn “xin” ăn vậy đó, mọi người thấy vậy ai cũng nói cho con ăn dặm đi nhưng mẹ nhất quyết chờ con đến gần 6 tháng tuổi. Mặc dù lần đầu làm mẹ chưa có kinh nghiệm chăm con nhiều nhưng theo những gì mẹ tìm hiểu qua các trang thông tin về chăm sóc, nuôi con và các trang chuyên gia về sữa mẹ thì mẹ biết thời điểm thích hợp cho con ăn dặm là 6 tháng tuổi.
Giai đoạn chuẩn bị trước khi ăn dặmTìm hiểu phương pháp ăn dặm: Là mẹ, ai cũng muốn làm những điều tốt nhất cho con mình. Lựa chọn phương pháp ăn dặm này hay phương pháp ăn dặm khác,đều không phải do mẹ lười, mẹ chăm, mẹ thiếu hiểu biết hay mẹ hiểu biết. Mỗi phương pháp ăn dặm đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Điều quan trọng là, bằng cảm nhận của một người mẹ, Mẹ sẽ tìm ra phương pháp ăn dặm phù hợp nhất cho con gái.Nào là ăn dặm kiểu nhật, nào là ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy, ăn dặm theo truyền thống người việt. Mẹ thấy mỗi cách đều có ưu nhược điệm riêng. Và khi tìm hiểu kỹ thì mẹ chắt lọc lại xem ăn như thế nào để phù hợp với thời gian, công việc và cả sức khỏe cho con thì mẹ sẽ áp dụng. Mẹ rất thích phương pháp ăn dặm kiểu nhật ở chỗ nó tạo cho con thói quen ăn uống có giờ giấc, có nề nếp. Về cách ăn thì tập được cho con thói quen ăn và nhận biết được các mùi vị thức ăn riêng biệt, giúp con làm quen được trực tiếp các món ăn đó và sẽ không gây khó khăn cho việc con làm quen và ăn rau, củ quả . còn ăn dặm theo phương pháp tự chỉ huy thì giúp con lựa chọn thức ăn theo sở thích của mình. Mẹ quyết định tinh lọc những cái hay của các phương pháp này lại để đưa ra cho con một phương pháp ăn dặm phù hợp và tối ưu nhất có thể.
Trồng Rau cho con: do sống ở Sài Gòn đất hẹp người đông nên Ba con tranh thủ miếng đất kế bên nhà đang còn trống chưa xây dựng, Ba trồng rau dền, mồng tơi, rau ngót, rau sam cho con gái, còn ké thêm cho người lớn nhiều loại như: mướp, ớt, bạc hà, khổ qua…. Ngoài ra con còn được ăn ké rau sạch từ nhà hàng xóm như lá hẹ, rau muống ( Cô hàng xóm thiệt là tốt bụng, trông rau lên rồi nói: Mẹ LĐ cứ quay lấy cho LĐ ăn nhé, trồng lên cho vui chủ yếu cho mấy bé đó mà…hihi)          (vườn rau Ba trồng nè có: rau mồng tơi, rau ngót, rau sam, mướp… )                                        (Hai Mẹ con đi hái rau nè)
Bước vào thời kỳ ăn dặm

  • Ngày con 5.5 tháng tuổi Mẹ bắt đầu cho con ăn những muỗng đầu tiên là cháo trắng không nêm gia vị rây nhuyễn, con ăn ngon, thích thú lắm nha, bữa ăn đầu diễn ra con rất là hợp tác, Cứ như vậy, mẹ tập cho con ăn cháo trắng rây nhuyễn trong 5 ngày để con quen mùi vị. Rồi từ ngày thứ 6, cứ mỗi loại rau, củ quả đều tập ăn ít nhất 2 ngày một món đồng thời quan sát xem có xảy ra phản ứng dị ứng gì không và khi con không thích ăn loại nào thì mẹ cũng không ép, mà để mấy bữa sau thử cho làm quen  món đó lại.
  • Lúc con được 6 tháng tuổi.  mẹ mới cho con ăn cháo thịt heo kèm với rau, củ hấp hoặc luộc sẵn rây nhuyễn mỗi ngày ăn 1 bữa vào khoảng 9h sáng .             (Con đang ăn cháo nè)
  • Song song lúc này Mẹ bổ sung thêm phô mai, sữa chua, váng sữa. Sữa chua và phô mai mỗi tuần mẹ chỉ cho  ăn 2 – 3 lần. Cháo ăn dặm của con lúc đầu mẹ nấu  loãng rồi từ từ cho đặc dần lên nhưng mẹ cũng theo dõi sở thích của con để điều chỉnh cho phù hợp.
  • Sang tháng thứ 7 thì tiêu chuẩn ăn cháo của con được tăng lên 2 cữ, ngoài cữ sáng lúc 9h thì thêm cữ chiều lúc 3h. Khẩu phần của con có thêm thịt bò, tôm và cá thu được chế biến cùng các loại rau củ quả khác.                      ( cháo cá thu rau dền + cháo trứng gà so với giá đỗ)
  • Khi con gần 9 tháng mẹ mới bổ sung thêm thịt gà. Và lúc này cháo mẹ chỉ cần dùng muỗng cà sơ qua cho nát hơn chứ không cần rây nhuyễn nữa. Con thích ăn nhất món cháo bông cải xanh nấu tôm, thịt bò rau mồng tơi,…. . Trong khẩu phần ăn của con mẹ chưa nêm đường, bột ngọt và muối vào vì lúc này chức năng thận còn non nớt và để thận không phải “làm việc” quá tải  khi con chưa đủ 1 tuổi.                                                  (Cháo cua biển cà rốt)
  • Ngoài ra mẹ hay luộc rau, củ quả, hoặc cắt trái cây thành miếng rồi để cho con tự bốc ăn như thế con có thể thỏa thích gặm nhấm theo sở thích của mình nữa

                          (Con đang ăn đủ đủ nè)

        (Con mời mọi người ăn hồng giòn nha)

  • Thỉnh Thoảng Mẹ chế biến trái cây thành sinh tố, nước ép cho con uống để bổ sung thêm chất sơ và vitamin. đó cũng được xem là bữa ăn phụ nhẹ nhàng cho con.
  •         (Con thích thú khi được ăn sinh tố Bơ )
  • Khi con tròn 1 tuổi,  hàng ngày Mẹ nấu nướng thay đổi thực đơn của con  liên tục, để cho con bớt ngán vì ăn cùng loại thức ăn quá nhiều. đôi khi sáng là: cháo thịt heo rau mồng tơi, trưa lươn + đậu xanh, chiều ếch + cà rốt… giờ con bắt đầu ngán cháo, cứ đòi ăn cơm thôi, Mẹ đã nấu cơm nhão và con ăn rất hợp tác trong thời gian đầu. Nhưng Mẹ rất lo lắng cho cái dạ dày của con vì con mới có 12 tháng, trong khi độ tuổi thích hợp để ăn cơm là phải 2 tuổi. Mẹ cũng đã từng thử đổi sang món nui, hủ tiếu, phở… rất chi là nhiều món. Nhiều người nói Mẹ quá siêng trong công cuộc nấu nướng cho con.
  • Nói về thực đơn của con, hầu  như ai cũng nói rất phong phú, sạch và rất chi là chất lượng, hầu như là có xuất xứ từ quê gửi vào là chính, để Mẹ liệt kê ra nhé:

+  hàng tuần Bà Ngoại mua cá biển từ chính quê mình gửi vào cho con, từ những con cá lớn như: cá bốp, cá thu, cá gáy, đến những con cá nhỏ hơn như cá liệt, chỉ vàng, cá bống biển…toàn là cá ngư dân biển mới đi đánh bắt vào và được Ngoại mua từ ngoài biển luôn nhé con
+ Tôm tươi do DÌ Út xin hoặc mua ở cty đang làm về cho con ăn, thích ở chỗ là  DÌ Út làm việc cho cty nuôi tôm, nên những loại tôm con ăn không có thuốc, được gọi là tôm sạch luôn á.
+ Lươn + ếch + cá đồng ( cá lóc, cá bống, cá trê…) được Ông Ngoại thứ là Dượng của Mẹ đi chích trên những con suối, thác nước gửi vào cho con + Trứng gà ta ( là gà so đàng hoàng nha) do chính tay ông nội nuôi gà chọn những loại trứng của những con gà lần đầu tiên mới đẻ để gửi vào cho con, hoặc nếu nhà Nội hết trứng sạch thì nhà Bác 2 cũng gom để gửi vào.
+ Thỉnh thoảng con cũng được ăn rau sạch được gửi từ Bảo Lộc Lầm Đồng xuống nữa nhé. Ví dụ như: cà rót+ khoai tay + hạt bo bo ( hạt này nghe nói giàu chất dinh dưỡng lắm nè), là do Bạn của Dì 4 gửi xuống cho con đấy nhé. Còn nếu không gửi kịp cho con ăn Mẹ cũng hay vào siêu thị mua, chứ không dám mua ở ngoài chợ, Mẹ sợ dính hàng TQ, sợ con ăn vào sẽ gây độc hại cho gái cưng của Mẹ.
Đấy nhé con gái, con có thấy là Ba Mẹ và tất cả mọi người đều thương và lo lắng cho con không, lo từ cái ăn cái mặc… và nhiều cái lớn hơn. Con gái phải biết nghe lời, hay ăn chóng lớn, tiêu hóa tốt .
Không biết do chế độ ăn của Mẹ dành cho con đã hợp lý chưa, nhưng đến khi con 16 tháng đã biết tự xúc ăn rất gọn gàng, đến nay 21 tháng con đã có 16 răng tất cả nên con có thể ăn tất cả các loại thức ăn và nhai như người lớn luôn. Trộm vía trông con cứng cáp hơn so với bạn bè cũng tuổi, nhìn con như thế Mẹ mừng lắm con gái à.

             (Mẹ để con tự xúc cơm ăn nè, con ăn rất gọn gàng nhé)
Chặng đường nuôi con còn dài và ba mẹ sẽ cố gắng chọn  chế độ ăn uống, tìm hiểu về cách dạy con để con được phát triển toàn diện hơn nữa. Con yêu cứ ăn ngoan, chơi ngoan và nghe lời ba mẹ nhé!

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 8476 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 7363 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 6335 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 6044 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 5391 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT