Sự phát triển
của bé

Chia sẻ bữa sáng cho cả gia đình

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày.

Sáng nay trong lúc ngồi đợi khách hàng, mấy chị em trong văn phòng chia sẻ kinh nghiệm nấu bữa sáng cho cả nhà, tưởng mỗi mình đảm đang ai dè các mẹ cũng siêng và chịu khó đầu tư tâm sức vào bữa sáng cho cả nhà.
Bữa sáng nhà mình lúc nào cũng ăn ở nhà đấy các mẹ ah.
Sáng 5h mình thức giấc, phơi quần áo, làm vệ sinh cá nhân, 5h30 đi chợ , mất khoảng 15p,
5h45 nấu bữa sáng và nấu cơm để mình mang đi làm để ăn vào bữa trưa.
6h gọi 2 ba con dậy làm vệ sinh cá nhân và ăn sáng.
6h30 ba đi làm (cty ba ở xa) , con ngồi xem ti vi, mẹ rửa bát rồi tắm rửa.
7 giờ 2 mẹ con ra khỏi nhà, đưa con đến lớp, mẹ lên cty.
Ngày nào cũng dập khuân như thế.
Thường bữa sáng nhà mình là:
– Phở gà: bánh phở khô, nước xương heo (hầm để dùng trong tuần) thịt gà , hành tây và 1 ít rau sống.
– Bún mọc: miến gạo khô, nước xương, mọc heo tự làm, đậu phụ non + 1 ít mùng (bạc hà).
– Mì tôm trộn: thịt băm sốt với cà chua bóc vỏ đâm nguyễn, 1 ít nấm băm, luộc mì rồi trộn với sốt, thêm ít hành ngò
– Nấu cơm: đồ ăn mặn bữa tối hôm truóc còn, nấu canh cà chua trứng, 1 ít kim chi có sẵn trong tủ lạnh
– Trứng: con ăn trứng luộc, ba mẹ ăn trứng ốp la + bánh mì gối+ xà lách
– Cháo gà: ủ gạo thành cháo từ tối hôm truóc, ninh 1 đùi gà, 1 cánh vào nồi áp xuất 15p, rồi đổ cháo vào nấu chung, thêm 1 ít nấm + vài quả táo đỏ.
– Hôm nào đi chợ sáng thì mua bánh cuốn với giò, rau sống về ăn.
Ngày nào cũng vậy, chưa thấy ba con nó chê hôm nào, à có, chồng mình nói, hôm nào làm mì trộn thì cho thêm 1 ly nước, vì buổi sáng ăn khô rất khó.
Các mẹ có món ăn sáng nào đơn giản dễ nấu + dinh dưỡng chia sẻ cho mình với nhé

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Bin Bo
    • 273 chủ đề | 
    • 7365 trả lời
    tích lũy được 98 điểm
    1
  • nguyễn thị thoan
    • 530 chủ đề | 
    • 14222 trả lời
    tích lũy được 51 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 242 chủ đề | 
    • 3219 trả lời
    tích lũy được 43 điểm
    3
  • MarryBaby
    • 233 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 30 điểm
    4
  • Hạ Vũ Ơi
    • 514 chủ đề | 
    • 11012 trả lời
    tích lũy được 29 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT