Sự phát triển
của bé

Món rẻ Mẹ Ku Bin dành cho con

Thật ra trẻ con rất thích những món ăn khá đơn giản lại rẻ tiền thôi, làm bố làm mẹ cần nhận ra được điều đó trong mắt con, chỉ cần 1 chút biến tấu đơn giản, hết sức đơn giản thôi là mẹ có thể yên tâm cho con một bữa sáng ngon bổ rẻ, nhất là vào mùa lạnh này nữa.

Các mẹ mình ơi ^-^ đừng có suy nghĩ rằng trẻ con ăn nhiều Mỳ tôm là không tốt đâu nhé !! vì chúng rất thích ăn Mỳ Tôm, thậm chí khi xem những chương trình quảng cáo Mỳ Tôm trên tivi lại nhan nhãn ra thế kia, điều quan trọng là mình có thể biến tấu món ăn trở nên dinh dưỡng hơn. nhờ có Mỳ Tôm con có thể trở nên thèm ăn ham mê ăn và thích ăn thì mẹ có gì phải lo lắng nào.

Hôm nay rằm tháng 12 rồi, nhà mẹ bin ăn chay nên mẹ Bin biến tấu món mỳ tôm cho con bằng nấm Bào Ngư và thêm ít cà chua nữa thui à, thực đơn rẻ lắm

Nguyên liệu:  

1 gói Mỳ tôm – 100gram Nấm Bào Ngư – 1 trái cà chua thật chín – ( rau ngò hoặc hành trang trí nếu bé ăn được)

Hướng dẫn thực hiện:

Nấm Bào Ngư rửa sạch 2 lần bằng nước lọc – sau đó ngâm nước muối pha loãng 10 phút. Cà chua cũng làm tương tự, tuy nhiên để riêng cà chua và bào ngư ngâm 2 thau khác nhau nhé!

Sau đó vớt Nấm ra rỗ, vắt nhẹ nhàng cho khô bớt nước, tránh Nấm bị dập nát. Cho chảo lên bếp, thêm chút dầu ăn cho Nấm vào đảo đều, nêm nếm gia vị vừa ăn tắt bếp nhắc xuống.

Nấu 1 nồi nước vừa 1 gói Mỳ tôm, chờ cho nước sôi đổ gia vị trong Mỳ tôm vào trước, đảo đều, cho Mỳ Tôm vào đảo nhanh cho Mỳ thấm đều ( mục đích nấu luôn mỳ trên bếp sẽ khiến cộng Mỳ không bị nở to, cho dù 15 hay 20 phút sau bé ăn có chậm mấy thì Mỳ vẫn dai không bị nhão). Tiếp tục cho 1/2 Nấm đã xào lúc nãy vào mục đích cho nước ngọt hơn bình thường,

Cho ra tô mà bé yêu thích, bỏ 1/2 nấm còn lại vào tô, thái cà chua và rau trang trí lên tô Mỳ. Nhớ đổ dầu ăn chuyên dùng ( dầu cá hay dầu chưa omega 3 – DHA — vâng vâng tùy từng mẹ dùng cho con từ nhỏ giờ) … bổ sung thêm dưỡng chất cho bé. Vậy là bé nhà bạn có món Mỳ ăn không hề bị ngấy.

Nhìn Bin nhà mình ăn xem nè 

  Với chiếc nĩa trên tay con quấn cộng Mỳ để ăn đó ạ

Đây là hào hứng chuẩn bị món ăn lên miệng đó ạ

Híc hà món ăn và nịnh mẹ một câu trước khi ăn đó ạ : ” Mẹ Nấu ngon tuyệt” bảo Mẹ làm sao mà không cố gắng có thêm nhiều món biến tấu cho anh chàng ăn được, nịnh thế làm mẹ cứ là mũi lòng và hạnh phúc nữa chứ hihi. 

Còn đây thì thổi và măm  măm thôi ^^ hết 1 bát to tướng ấy nhé cả nhà.

Thật ra trong Nấm Bào ngư chứ 35 Kcal/100 gr,Thành phần chủ yếu là nước, một ít protid, glucid, chất xơ, lipid. Hàm lượng vitamin cao nhất có thể kể là vitamin B3, PP, B5 (coenzym A) và B9 (a xít folat). Khoáng chất có được là potassium, phosphor, magnésium, sodium, calcium, sắt và một ít kẽm, đồng, sélénium

=> Những em bé hay bị rối loạn tiêu hóa thì nấm này là giải pháp dành cho con đấy các mẹ ! tuy  nhiên không ăn quá 200gram / 1 bữa ăn đâu nhé sẽ gây lạnh bụng cho bé đấy!

Chúc các mẹ có thêm món ăn cho bé 🙂 ăn dặm cũng có thể làm cho bé ăn đấy.

Ngoài ra mẹ cũng có thể biến tấu thành món  xào thế này cho con ăn đấy ạ, các bé rất là mê í ạ, ( mẹ bé cũng mê nữa hihi )

Nhìn chàng ta măm đã chưa ? úp lại thôi mà sao mẹ thấy đói bụng rồi, gần 11h rồi mà nhỉ? chuẩn bị về măm măm thôi ^^ chúc cả nhà ngon miệng

 

 

 

Blog mới nhất

Xem thêm
  • Người bạn mới của Bin Người bạn mới của Bin
    Có thêm 1 người bạn là niềm hạnh phúc lớn của anh Bin, đi chơi có bạn bè, dễ làm quen vì anh chàng khá là hòa đồng...
  • Chuyện của anh em Bin Bo Chuyện của anh em Bin Bo
    Cuối tuần các mẹ thường làm gì cùng các con, cuối tuần thì mẹ bin chỉ chơi cùng con là chính thôi nà, dành thời gian...
  • Bi bị đứt tay Bi bị đứt tay
    Cũng đau nhưng không dám kêu
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Loan Thanh
    • 802 chủ đề | 
    • 32084 trả lời
    tích lũy được 33902 điểm
    1
  • Phạm Ngọc Ánh
    • 930 chủ đề | 
    • 10341 trả lời
    tích lũy được 29452 điểm
    2
  • Mẹ Suti
    • 944 chủ đề | 
    • 12268 trả lời
    tích lũy được 25339 điểm
    3
  • Kim Thoa Bui Thi
    • 801 chủ đề | 
    • 10139 trả lời
    tích lũy được 24176 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 618 chủ đề | 
    • 15559 trả lời
    tích lũy được 21557 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT