Sự phát triển
của bé

Khi trẻ mắc bệnh đường ruột, bạn nên và không nên cho con ăn gì?

Bệnh đường ruột rất dễ lây nhiễm ở trẻ nhỏ nhưng cũng không khó để phòng ngừa và ngăn chặn bệnh trở nặng, trong đó, dinh dưỡng đúng cách đóng vai trò hết sức quan trọng.

Mỗi khi đường ruột gặp vấn đề thì hệ tiêu hóa cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Do đó, để nhanh chóng khắc phục những rắc rối mang tính “dây chuyền” ở bộ phận này, bạn nên chú ý đến thực đơn ăn uống để nhanh chóng khắc phục vấn đề sức khỏe của trẻ.

Bệnh đường ruột

Thức ăn đóng vai trò quan trọng trong việc trị bệnh ở trẻ

Trẻ bị đau đường ruột nên ăn gì?

Những thực phẩm giúp hỗ trợ điều trị bệnh cho trẻ trong trường hợp này chính là nhóm thực phẩm giàu chất xơ, cung cấp chất điện giải, giảm cảm giác buồn nôn…

Gạo nguyên chất

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, gạo nguyên chất rất giàu chất xơ, protein, khoáng chất, vitamin B… giúp trẻ cải thiện cũng như phòng tránh các vấn đề về đường ruột hiệu quả.

Một vài nghiên cứu mới đây còn chỉ ra rằng, gạo nguyên chất có chứa một số chất phytochemical – thành phần quan trọng trong cơ thể có khả năng tác động, phục hồi các tế bào hư tổn, ngăn ngừa bệnh về đường ruột ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, quá trình xử lý, chà xát gạo quá kỹ lại thường làm mất đi các chất quan trọng này.

Chuối

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những thực phẩm giàu kali như chuối đóng vai trò quan trọng để cải thiện sức khỏe đường ruột và cũng là nguồn năng lượng bổ sung khá tốt cho trẻ đang bị các bệnh về đường ruột.

Cụ thể, chuối giúp phục hồi chức năng ruột, cung cấp chất điện giải và kali bị mất khi trẻ bị bệnh đường ruột. Chuối còn có rất nhiều chất xơ để hỗ trợ tiêu hóa của trẻ được tốt hơn.

Thực phẩm giàu glutamine

Glutamine được cho là một trong những dưỡng chất quan trọng, kích thích quá trình hồi phục của niêm mạc ruột trong cơ thể, giảm tình trạng viêm ruột ở trẻ em rất tốt. Bạn có thể cho trẻ ăn các loại thực phẩm giàu glutamine như thịt, cá, trứng, củ dền, cải bó xôi, ngò tây…

Gừng, bạc hà, thì là

Từ lâu, gừng, bạc hà và thì là là những biện pháp an toàn giúp trẻ bị các bệnh về đường ruột có thể giảm cảm giác buồn nôn, ói mửa, trướng bụng, đầy hơi.

Bạn có thể dùng gừng, bạc hà để pha trà cho loãng cho trẻ uống, hoặc dùng gừng, thì là như một loại gia vị chế biến các món ăn phù hợp để trẻ ăn. Tuy nhiên, nên cho trẻ sử dụng gừng khoảng 2gr mỗi ngày để tránh phản tác dụng, khiến trẻ gặp chứng ợ nóng, khó chịu.

Trẻ bị bệnh đường ruột không nên ăn gì?

Bệnh đường ruột 1

Trẻ ăn uống đúng cách sẽ nhanh chóng khỏi bệnh

Những biểu hiện của bệnh đường ruột dễ nhận thấy ở trẻ đó là cảm giác khó tiêu, đầy hơi hay ợ hơi; đau thắt ruột khi ăn vào hay khi đi tiêu; bị tiêu chảy… Khi thấy những dấu hiệu này, mẹ nên loại trừ những thực phẩm khiến tình trạng bệnh của trẻ thêm nặng, đó là:

Sữa và các sản phẩm từ sữa

Thực tế cho thấy những trẻ mắc phải vấn đề về đường ruột, sẽ khó dung nạp được lactose – một loại đường khó tiêu hóa có trong sữa và một số sản phẩm từ sữa. Chúng có thể làm tăng nặng triệu chứng tiêu chảy, táo bón mà trẻ đang gặp phải.

Do đó, tốt nhất mẹ nên giảm bớt lượng sữa lẫn các sản phẩm từ sữa trong chế độ ăn của trẻ cũng như tham khảo ý kiến bác sĩ để có được chế độ phù hợp với trẻ.

Cải bắp, bông cải xanh

Bông cải xanh, cải bắp là hai trong số các loại rau củ không nên cho trẻ mắc bệnh về đường ruột ăn vì chúng có thể gây đầy hơi, đau bụng dữ dội. Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế một số loại rau củ có thể gây khó chịu cho đường ruột trẻ như hành, tỏi, nấm… nữa nhé!

Các loại đậu và bột ngũ cốc

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, các loại đậu và bột ngũ cốc như lúa mì, lúa mạch… có thể làm trầm trọng thêm bất kỳ triệu chứng nào mà trẻ bị bệnh đang gặp phải.

Bánh kẹo ngọt

Đường, chất làm ngọt từ bánh kẹo có thể làm các triệu chứng bệnh trở nên trầm trọng thêm. Đường trong kẹo bánh còn thúc đẩy vi khuẩn và nấm men xấu trong ruột trẻ phát triển mạnh mẽ, làm tăng nặng tình trạng viêm.

Đáng chú ý, việc cho trẻ ăn kẹo cao su cũng góp phần làm tình trạng ợ hơi và xì hơi gia tăng ở trẻ. Do đó, mẹ không nên chiều theo ý muốn mà cho trẻ ăn nhiều bánh kẹo ngọt hoặc kẹo cao su trong suốt thời gian bị bệnh.

Trái cây chứa nhiều a-xít

Các chuyên gia khuyến cáo mẹ không nên cho trẻ đang mắc bệnh đường ruột ăn các loại trái cây có tính a-xít cao như chanh, cam, quýt, bưởi… Bởi a-xít trong các loại trái cây này có thể là nguyên nhân gây bệnh viêm đường ruột hoặc làm gia tăng các triệu chứng của bệnh mà trẻ đang gặp phải.

Dinh dưỡng cũng là một giải pháp giúp cải thiện các loại bệnh liên quan đến đường ruột ở trẻ em rất hiệu quả. Tuy nhiên, nếu lựa chọn không đúng loại thực phẩm để cho trẻ ăn thì sẽ vô tình khiến bệnh đường ruột ở trẻ trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên chú ý nhé!

Quảng cáo
Làm sao thoát khỏi bệnh phụ khoa phổ biến trước, trong và sau thai kỳ?

Làm sao thoát khỏi bệnh phụ khoa phổ biến trước, trong và sau thai kỳ? Bệnh phụ khoa không điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến quá trình thụ thai, nuôi dưỡng thai nhi và tác động xấu kéo dài sau khi sinh. Mẹ nên phòng ngừa tốt hơn chữa trị.

Video mới nhất
Xem thêm
Phong thủy 2018 có \"đồng ý\" bố mẹ đặt tên con Quang Hải, Tiến Dũng? (QC)

Danh sách các cầu thủ U23 Việt Nam hiện tại đang được nhiều mẹ bầu tìm kiếm để chuẩn bị đặt tên cho con 2018. Quang Hải và Tiến Dũng là bộ đôi nổi bật được \"chọn mặt gửi vàng\". Phong thủy \"nói sao\" về những cái tên này?

Tự hào quá Việt Nam ơi!

Lượt xem: 85.791
Đăng ngày: 14/12/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 Được quan tâm nhất
 
 Thành viên nổi bật trong tuần
 Kết nối facebook
 TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT