Cách trị táo bón cho trẻ dịp Tết mà các mẹ bỉm sữa cần biết

Táo bón tuy là bệnh trẻ em thường gặp nhưng nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ rất dễ khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn. Để có được cách trị táo bón cho trẻ hiệu quả nhất, các mẹ không nên bỏ qua những chi tiết quan trọng sau đây.

Táo bón và nguyên nhân gây ra

Táo bón là tình trạng đại tiện khó, buồn đi mà không đi được, khoảng cách giữa các lần đại tiện kéo dài hơn bình thường.

Tùy theo tình trạng cơ thể của mỗi người mà khoảng cách giữa các lần đại tiện là khác nhau, nhưng nếu ít hơn 3 lần trong một tuần thì có thể trẻ đang bị táo bón.

Việc táo bón ở trẻ không hiếm gặp do hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt. Bên cạnh đó, thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết trong thực đơn ăn uống hàng ngày hay dùng thuốc gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Trẻ em từ thường rất dễ bị táo bón nên mẹ cần quan tâm để chữa trị kịp thời

Từ đó gây ra tình trạng đại tràng giãn to, phân cứng, khô hoặc nứt nẻ, trong nhỏ như phân dê. Đi đại tiện rất khó khăn, nên trẻ phải ngồi lâu, đau rát hậu môn thậm chí ra máu khiến trẻ sợ hãi và không chịu đại tiện.

Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp táo bón còn là triệu chứng của một số bệnh nguy hiểm khác như tăng canxi máu, co thắt, nhu động giảm, phình đại trường, nhiễm độc chì, suy nhược cơ thể…

Vì vậy, khi trẻ bị táo bón các mẹ cần phải chú ý để kịp thời tìm cách điều trị. Táo bón được chia làm 2 loại: táo bón cơ năng va táo bón thực thể.

• Táo bón cơ năng: chủ yếu do chế độ ăn, chế độ sinh hoạt hàng ngày gây ra như thiếu chất xơ, uống ít nước, lười đi vệ sinh…
• Táo bón thực thể: là do một số bênh gây nên như: phình đại tràng bẩm sinh, nứt kế hậu môn, suy giáp trạng, đại tràng dài…

Điều trị táo bón ở trẻ đơn giản và hiệu quả Táo bón không phải là một căn bệnh nguy hiểm mà là một hội chứng đường tiêu hóa nhưng gây nhiều bất tiện, khó chịu cho trẻ nhỏ.

Cách trị táo bón cho trẻ hiệu quả

Táo bón là một bệnh phổ biến có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi, giới tính nào. Tuy nhiên, giai đoạn bé từ 3-5 tuổi thường dễ dàng mắc phải.

Nếu bé nhà mình có các triệu chứng của táo bón các mẹ đừng quá lo lắng, hãy tìm cách trị táo bón cho trẻ ngay bằng viêc:

Điểu chỉnh chế độ ăn uống cho hợp lý, đủ dưỡng chất

Theo khoa học nghiên cứu các thực phẩm có màu trắng như: cơm, bánh mỳ… thường kiến trẻ dễ mắc táo bón hơn. Vì thế, việc cân đối lại chế độ ăn là vô cùng cần thiết để trẻ có thể đủ chất dinh dưỡng, vitamin cho cơ thể.

Nên ăn nhiều thức ăn có chứa chất xơ như các loại rau và hoa quả tươi: dưa hấu, chuối tiêu, các loại khoai, củ cải, cải thảo, bầu, giá đỗ và các loại măng…

Thành phần chất xơ chứa nhiều trong rau quả giúp hạn chế táo bón

Chất xơ trong hoa quả sẽ làm phân xốp, làm khối lượng phân tăng lên đáng kể, sẽ kích thích vận động đường ruột, lại có thể bảo lưu thủy phần, tránh phân quá khô.

Nho khô là loại thực phảm chứa nhiều chất xơ nên rất tốt khi điều trị táo bón. Nho khô có thể ép làm nước cốt cho trẻ uống vào mỗi buổi sáng.

• Nên cho trẻ uống đủ nước: 1,5lít/ngày, cho mềm phân.
• Ăn kết hợp thêm một số thức ăn bổ dưỡng khác để nhuận tràng như: mật ong, vừng, hạnh, đào, bơ, sữa trâu, sữa bò…
• Tăng thêm lượng dầu ăn, dầu đậu nành, dầu hạt cải … khi đun nấu thức ăn.
• Hạn chế các loại thức ăn kích thích như hẹ, tỏi, thức ăn mặn vị đậm.

Bà bầu bị táo bón có nên rặn, rặn nhiều có bị sảy thai? Bà bầu bị táo bón có nên rặn và rặn nhiều có dễ bị sảy thai? Vấn đề táo bón thai kỳ này luôn được quan tâm vì ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

Tập cho trẻ đi đại tiện đúng nơi, đúng thời điểm

Việc tập cho trẻ những thói quen hàng ngày là điều hoàn toàn có thể. Vì giai đạn từ 3 tuổi trở lên trẻ con thường có khả năng học tập và bắt chước rất tốt.

Trước tiên, hãy chỉ trẻ cách đi đại tiện ngồi bô, sau đó là ngồi bồn cầu mỗi lần mỗi ngày để trẻ tự làm quen và tự nhận ra khi nào cần đi đại tiện. Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa của trẻ cũng sẽ phản xạ tốt hơn.

Tập cho trẻ đi đại tiện đúng cách, đúng thời điểm

Cho trẻ vận động thường xuyên: để giúp cơ thể, đặc biệt là cơ bụng được hoạt động, co bóp thường xuyên giúp cho việc đại tiện diễn ra thuận lợi.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm táo bón cho trẻ

Cách trị táo bón cho trẻ bằng thuốc thường được sử dụng vì hiệu quả cao nhanh chóng và tiện lợi. Các thuốc điều trị táo bón được chia ra như sau:

• Thuốc trị táo bón tạo khối (igol, metamucil).
• Thuốc trị táo bón thẩm thấu (sorbitol, forlax, lactitol): chứa các muối vô cơ, đường. Khi uống vào, thuốc giữ nước trong lòng ruột giúp thải phân ra ngoài dễ dàng hơn.
• Các thuốc làm mềm phân (docusat) giúp nước thấm vào khối phân, làm phân mềm và dễ di chuyển hơn
• Các thuốc bôi trơn (norgalax, microlax) dùng bơm hậu môn.
• Thuốc trị táo bón kích thích (bisacodyl, cascara), tác động trực tiếp lên thần kinh chức năng vận động bài tiết của ruột, gây co bóp các cơ thành ruột tạo nhu động ruột đẩy phân ra ngoài.

Sử dụng đúng các loại thuốc đặc trị táo bón để giúp trẻ mau khỏe

Tuy nhiên, không nên sử dụng bất kỳ loại thuốc chữa táo bón nào kéo dài quá 8-10 ngày. Vì các thuốc trên điều có tác dụng phụ, nên tốt nhất các mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo sức khỏe cho con mình.

Với những chia sẻ trên, hy vọng rằng sẽ giúp cho các bậc cha mẹ hiểu thêm về táo bón và cũng như bổ sung cho bản thân những cách trị táo bón cho trẻ hiệu quả nhất, để đứa con yêu thương của mình luôn khỏe mạnh để học tập, vui chơi.