10 điều bạn chưa biết về hội chứng tăng động giảm chú ý (P.2)

6. Tập thể dục = Tập trung

Các nhà nghiên cứu tại đại học bang Michigan đã tìm hiểu về khả năng học tập ngắn hạn của các trẻ em từ 8 đến 10 tuổi, trong đó có 20 em được chẩn đoán mắc hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD) và 20 em không bị hội chứng này. Họ đã giám sát một lần sau 20 phút hoạt động yên tĩnh và một lần sau 20 phút chạy bộ bằng thiết bị. Cả hai nhóm đều hoàn tất tốt hơn sau khi đã vận động, và nhóm bị hội chứng này đã được điểm tốt hơn đến 6% trong bài kiểm tra nhận thức cơ bản. “Tập thể dục mang lại lợi ích cho tất cả trẻ em”, trưởng nhóm nghiên cứu Matthew Pontifex cho biết.

7. Mối liên kết di truyền của hút thuốc

Các nhà nghiên cứu đã tìm ra một biến thể di truyền làm tăng nguy cơ bị ADHD và hút thuốc sau này trong cuộc đời ở các trẻ em bị hội chứng ADHD lẫn mẹ của các em này. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện biến thể di truyền này có ở các trẻ em có mẹ hút thuốc khi mang thai và cả những trẻ không có mẹ hút thuốc. Theo US News thì những phát hiện này cho thấy có một liên kết nhưng chưa phải là mối quan hệ nguyên nhân và kết quả, vì thế cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn để tìm hiểu.

8. Âm nhạc có giúp ích hay không?

Âm nhạc có thể giúp trẻ bị ADHD tập trung hơn.

Các tiếng ồn từ TV có thể gây mất tập trung cho con bạn khi đang làm bài tập, nhưng theo một nghiên cứu mới thực hiện bởi FIU Center for Children and Families đã phát hiện âm nhạc nói chung không gây ảnh hưởng đến sự tập trung, và thậm chí còn mang lại lợi ích giúp trẻ ADHD tập trung. “Nếu phụ huynh muốn biết nghe nhạc có giúp gì cho khả năng học tập của con mình ở trường không, họ cũng nên thử xem”, tác giả công trình nghiên cứu, William E. Pelham, Jr. đề xuất.

9. ADHD và bạo hành

Gấp ba lần – Đó là nguy cơ một trẻ bị ADHD sẽ trở thành kẻ bạo hành theo một nghiên cứu được công bố gần đây từ Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ. Tiến sĩ Frances Turcotte-Benedict, nghiên cứu sinh tại bệnh viện nhi Hasbro tại Providence (Hoa Kỳ) cho biết: “Chúng ta cần phải đánh giá hiệu quả tác động của các chương trình chống bạo hạnh đối với trẻ em bị rối loạn sức khỏe tâm thần, và liệu hỗ trợ tâm lý cho các em này có bất kỳ ảnh hưởng nào đến hành vi bạo hành không”.

Trẻ bị ADHD có nguy cơ trở thành kẻ bạo hành cao gấp 3 lần.

10. Một phương pháp điều trị có tiềm năng

Liệu pháp siêu nhận thức được chứng minh là hữu ích với hàng loạt các tình trạng, và ADHD có thể là một trong số đó. Nếu bạn chưa quen hay nghe tới, thì liệu pháp này yêu cầu một người thoát khỏi những suy nghĩ cụ thể nào đó và từ đó có thể hiểu rõ hơn lối nghĩ của người đó. Các nhà nghiên cứu tại Mount Sinai School of Medicine đã thực hiện một nghiên cứu liệu pháp siêu nhận thức, họ yêu cầu những người bị ADHD làm những thứ như sử dụng một bảng kế hoạch và thực hành suy nghĩ rộng hơn để giải quyết các vấn đề. Có khoảng 42% có cải thiện, và 30% có giảm bớt các triệu chứng ADHD, trong khi chỉ có 12% từ nhóm tham gia điều trị với liệu pháp khác là có cải thiện. Kết quả này đã được đăng tải trên American Journal of Psychiatry.

Linh Lan