Sự phát triển
của bé

Những môn thể thao không nên để bé bắt đầu quá sớm

Không chỉ người lớn mà ngay cả với trẻ em, dành thời gian tập thể thao mỗi ngày là việc vô cùng cần thiết. Điều này không còn nghi ngờ gì nữa. Thế nhưng, vẫn có những môn thể thao mà mẹ phải lưu ý, không nên cho con tiếp xúc từ quá sớm đâu

>>> Lợi ích của vận động đối với sức khỏe bé

>>> Phát triển thể chất và kỹ năng vận động thô ở trẻ

1. Võ

Võ thuật là môn thể thao đòi hỏi tập trung kỹ thuật cao và điều này dường như là quá sức đối với một đứa trẻ 5 tuổi. Hơn nữa, đối với trẻ dưới 5 tuổi, những bài tập có tính chất vui chơi thoải mái sẽ thích hợp hơn là những bài tập căng thẳng.

Đối với một số môn võ đòi hỏi có những hoạt động mạnh, các bác sĩ chuyên môn khuyên rằng bạn chỉ nên cho bé tập võ khi đã được 12 tuổi, khi trẻ đã bắt đầu có nhận thức và đủ tập trung để học những hành động khó. Nếu như muốn cho con tập võ sớm hơn, khi bé 5 tuổi, bạn chỉ nên cho bé bắt đầu với những động tác đơn giản, nhẹ nhàng.

2. Bơi

Có nhiều người đã quyết định cho con xuống nước ngay từ khi bé được 1 tuổi. Thực tế, việc dạy bơi cho trẻ nhỏ chỉ đơn giản là kích hoạt hai kỹ năng nín thở và đạp nước của bé mà thôi. Còn nếu bạn đang có ý định dạy cho con các kiểu bơi ếch, bơi ngửa thì có lẽ bạn nên chờ đến khi bé 5 tuổi. Ở độ tuổi này, bé đã có những nhận thức nhất định để có thể làm theo những gì giáo viên yêu cầu.

mon the thao 1

Mẹ nên chọn cho con một chỗ dạy uy tín nhé!

Học bơi rất tốt cho sự phát triển của bé, đặc biệt là chiều cao. Tuy nhiên, khi cho con đi học bơi, bạn nhớ lưu ý lựa những trung tâm đáng tin cậy và kiểm tra nhiệt độ của nước trước khi cho con bơi nhé!

3. Đi xe đạp

Đi xe đạp có thể làm ảnh hưởng đến cấu trúc xương của bé, nhất là đối với những bé dưới 3 tuổi, khi xương vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Thậm chí đối với những bé 3 tuổi, bạn cũng không nên cho bé đi xe đạp quá 30 phút mỗi ngày đâu.

>>> Xem thêm: Tuyệt chiêu chọn xe đạp cho bé

4. Bóng bàn

Bóng bàn là môn thể thao đòi hỏi phải phối hợp nhuần nhuyễn các bộ phận trên cơ thể. Nhất là khi chơi bóng bàn, áp lực lên đầu gối bé sẽ khá lớn và những bé dưới 6 tuổi thì khó mà chịu được. Nếu bạn đang có ý định cùng nhóc 4 tuổi nhà mình chơi môn thể thao này thì có lẽ bạn nên đợi thêm vài năm nữa.

5. Cầu lông

Cầu lông giúp chân săn chắc và cổ tay hoạt động linh hoạt hơn. Tuy nhiên, cũng giống như bóng bàn, cầu lông cũng chỉ thích hợp với những bé 6 tuổi. Bạn nên tìm một huấn luyện viên chuyên nghiệp hoặc những người có kinh nghiệm để hướng dẫn cho bé, vì nhìn thì dễ vậy thôi chứ nếu tập không đúng cách, cầu lông có thể sẽ gây ra những chấn thương khớp và dây chằng.

MarryBaby

 

Quảng cáo
Vì sao sau sinh chỉ bên con mẹ mới tự tin?

Vì sao sau sinh chỉ bên con mẹ mới tự tin? Hầu hết các mẹ đều đồng ý rằng sau khi sinh người con gái thanh xuân nổi bật, luôn cuốn hút trong mọi cuộc nói chuyện đã biến mất cùng với sự xuất hiện của thiên thần nhỏ. Trong suốt thời gian nuôi con, hầu như lúc gần con, cho con bú là lúc tự tin nhất của mẹ. Vì mùi cơ thể mẹ không thể tự tin...

BẠN NÊN ĐỌC

Video mới nhất

Xem thêm
Có nên cho trẻ nuôi thú cưng? (QC)

Mang về nhà một thành viên mới “đầy lông” sẽ góp thêm vào niềm vui của mọi người. Tuy nhiên, kéo theo đó là những lời cam kết dài đằng đẵng mà bạn không thể bỏ qua. Bạn đã suy nghĩ cẩn thận chưa?

Phòng ngừa trẻ bị thú nuôi tấn công

Lượt xem: 0
Đăng ngày: 15/08/2018 bởi Mẹ Gà
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Thi Nguyen
    • 32 chủ đề | 
    • 7 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    1
  • Ssarah
    • 10 chủ đề | 
    • 4 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    2
  • Dương Mai
    • 63 chủ đề | 
    • 355 trả lời
    tích lũy được 91 điểm
    3
  • Dư Thị Lương
    • 60 chủ đề | 
    • 923 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    4
  • Trần Thi
    • 4 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 40 điểm
    5
 

Kết nối facebook

 

TỪ KHÓA ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT