Sự phát triển
của bé

4 bước cho kế hoạch sinh con năm 2015

Khả năng thụ thai của mỗi cặp vợ chồng sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, 4 bước đơn giản sau đây có thể giúp ước mơ làm ba mẹ của bạn nhanh chóng thành sự thật. 60% các cặp vợ chồng đã thành công khi áp dụng những điều sau đây. Bạn có muốn thử?

thu thai nhanh voi 4 buoc don gian

Trứng chỉ sống được tối đa 24 giờ trong cơ thể

1/ Gặp bác sĩ và làm xét nghiệm di truyền

Bạn sẽ dễ có con hơn nếu cơ thể bạn đã sẵn sàng để thụ thai. Tùy vào bệnh sử của bản thân và gia đình, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên làm các tầm soát di truyền trong trường hợp bạn và anh xã mắc các bệnh di truyền nghiêm trọng như xơ nang, thiếu máu hồng cầu liềm và các bệnh khác. Đây là điều quan trọng nhất để đảm bảo cho em bé khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể vợ chồng bạn sẽ làm một số xét nghiệm máu hoặc nước bọt theo thủ tục kiểm tra sức khỏe.

2/ Nắm rõ thời kì rụng trứng

Chỉ có một quả trứng rụng trong mỗi chu kì kinh nguyệt, vì vậy cơ hội của bạn chỉ gói gọn trong một vài ngày nhất định. Hiểu rõ chu kì trứng rụng sẽ giúp vợ chồng bạn xác định và nhắm đến hồng tâm thật chính xác, thay vì bắn một loạt mũi tên và trông chờ vào may mắn.

Bạn có thể nhận biết ngày trứng rụng bằng cách sử dụng một vài phương pháp khác nhau. Sẽ rất khó xác nhận ngày rụng trứng nếu như kinh nguyệt bạn không đều. Trong trường hợp này, bạn nên xin tư vấn từ bác sĩ.

3/ Tận dụng thời cơ

Khi biết được ngày trứng rụng, bạn có thể lên kế hoạch “yêu” trong thời điểm vàng. Bạn sẽ có vài ngày để thụ thai vì tinh trùng có thể sống từ 3 đến 6 ngày trong cơ thể bạn (riêng trứng thì chỉ có 1 ngày). Điều này nghĩa là nếu bạn làm “chuyện ấy” vào thứ hai, tinh trùng sẽ chờ trứng ở ống dẫn trứng cho đến thứ năm – hoặc thậm chí là chủ nhật.

Sex mỗi ngày là cách giúp bạn đón được nhiều tinh trùng khỏe mạnh để kết hợp ngay khi gặp được trứng.

Lưu ý nhỏ: Nếu vợ chồng bạn phải chờ đến chu kì trứng rụng, nên đảm bảo nó không quá lâu. Anh xã của bạn cần xuất tinh ít nhất một lần trước thời điểm vàng này. Nếu không thì tinh trùng chết sẽ tích tụ trong tinh dịch làm bạn không bạn thể thụ thai.

4/ Lên kế hoạch dưỡng tinh trùng

Tinh trùng sung sức nhất khi nó khỏe, mạnh và nhiều. Dưới đây là các cách giúp chồng bạn dưỡng cho tinh trùng chất lượng:

– Hạn chế đồ uống có cồn. Các nghiên cứu đã chỉ ra việc tiêu thụ loại đồ uống này làm giảm hóc môn testosterone, số lượng tinh trùng và làm gia tăng tinh trùng dị dạng.

– Tránh thuốc lá và các chất kích thích (làm giảm chất lượng tinh trùng)

– Bổ sung dinh dưỡng thiết yếu như kẽm, acid folid, canxi, vitamin C và vitamin D để có tinh trùng khỏe mạnh.

– Tránh tắm nước nóng và xông hơi vì nhiệt độ cao sẽ giết tinh trùng. Tinh trùng sung sức nhất ở 34-36 độ C, thấp hơn một chút so với thân nhiệt.

Tinh trùng cần thời gian để phát triển, vì vậy anh xã bạn cần nuôi dưỡng chúng ngay từ hôm nay để có lượng tinh trùng tốt hơn. Trong khoảng 3 tháng trước thời điểm thụ thai là thích hợp nhất.

Làm sao khi tinh trùng của chồng yếu?

Làm sao khi tinh trùng của chồng yếu? Tinh trùng là nhân tố quyết định quá trình thụ thai. Nếu tinh trùng yếu sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Làm thế nào để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng tinh trùng yếu cho nam giới?

Thường sẽ mất từ 3 đến 6 tháng nếu bạn muốn mang thai một cách tự nhiên. 60% các cặp vợ chồng đã thành công khi áp dụng các điều trên. Tuy nhiên, tỷ lệ này còn lệ thuộc vào nhiều nguyên nhân khác nữa, chẳng hạn như độ tuổi của bạn. Tuổi càng tăng, khả năng thụ thai càng giảm. Nếu bạn sau 35 tuổi, thời gian cố gắng có thể kéo dài đến 1 năm. Tất nhiên, nếu như có lý do nào đó để nghi ngờ vấn đề thụ thai, bạn nên sớm trao đổi với bác sĩ.

>>> Xem thêm thảo luận có cùng chủ đề liên quan:

MarryBaby

đồng hành cùng Marrybaby.vn mang đến nội dung chăm sóc mẹ và bé
BẠN NÊN ĐỌC
bình luận (2 bình luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
  • Ngọc Huyền
    Ngọc Huyền

    nhưng thời buổi này nhiều chồng hay gen vợ hoặc thực tế vẫn có nhiều người nên làm xét nghiệm để thoải mái cả hai bên.

  • Ngọc Huyền
    Ngọc Huyền

    nói thật vợ chồng mình toàn bị nhỡ thôi, chưa bao giờ lên kế hoạch dinh dưỡng cho tinh trùng. Nhưng nghe đến xét nghiệm di truyền thì có vẻ ít người làm.

Video mới nhất

Xem thêm
Cảnh báo nguy hiểm cơn đau bàn chân và đau gối khi mang thai (QC)

Bàn chân và đầu gối là hai bộ phận chịu nhiều áp lực nhất trong thời gian mang thai. Đây là các bộ phận thường xuyên đau nhức và cơn đau tăng dần tỉ lệ với thời gian mang thai vì vậy càng sớm chữa trị mẹ càng có thêm niềm vui thai kỳ.

Cách trị đau bàn chân do mang giày cao gót

Lượt xem: 189.638
Đăng ngày: 18/08/2017 bởi Nguyễn Mận
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 530 chủ đề | 
    • 7046 trả lời
    tích lũy được 53 điểm
    1
  • Emma
    • 5 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 50 điểm
    2
  • Hoangminh Nguyenhoangminh
    • 10 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 30 điểm
    3
  • Mẹ Ớt
    • 375 chủ đề | 
    • 12454 trả lời
    tích lũy được 21 điểm
    4
  • Nguyễn thi thuy vi
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    5
 

Kết nối facebook