Sự phát triển
của bé

10 nguyên nhân trễ kinh nguyệt phổ biến

Ngoài mang thai, stress, sự biến đổi về cân nặng hoặc tập thể dục quá mức cũng là những nguyên nhân trễ kinh nguyệt phổ biến.

Liệu mình có đang mang thai? Đây là câu hỏi đầu tiên xuất hiện trong đầu nếu chu kỳ kinh nguyệt “lặn mất tăm”. Thực tế, mang thai không phải nguyên nhân trễ kinh nguyệt duy nhất. 10 “thủ phạm” sau cũng góp phần làm chậm trễ chu kỳ của bạn.

Nguyên nhân trễ kinh nguyệt

Bất cứ sự thay đổi nào làm biến động hormone cũng có thể là nguyên nhân trễ kinh nguyệt

1. Stress

Không chỉ gây nhức đầu, tăng cân, mụn trứng cá cũng như các vấn đề về da khác, stress cũng là nguyên nhân gây trễ kinh thường gặp. Khi căng thẳng, cơ thể sẽ sản xuất hormone adrenaline và cortisol làm ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng, từ đó dẫn đến chậm kinh hoặc thậm chí mất kinh trong 1 thời gian dài.

2. Cân nặng thay đổi

Khi bạn giảm cân quá mức, cơ thể sẽ không sản xuất đủ lượng estrogen cần thiết để bắt đầu quá trình rụng trứng. Ngược lại, khi tăng cân quá nhiều trong một thời gian ngắn sẽ làm cơ thể bị “quá tải” estrogen làm lớp lót tử cung dày lên nhanh chóng, làm chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.

3. Tập thể dục quá mức

Tập thể dục tốt cho sức khỏe và chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Vận động thường xuyên và ở mức độ vừa phải sẽ giúp chu kỳ ngắn, đều đặn và ít đau đớn hơn. Tuy nhiên, nếu vận động quá mức làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến lượng mỡ của cơ thể cũng sẽ làm giảm nồng độ estrogen, gây ức chế sự rụng trứng.

Cảnh giác khi kinh nguyệt bất thường

Cảnh giác khi kinh nguyệt bất thường Đừng chủ quan khi nhận thấy một vài trục trặc trong chu kỳ hàng tháng. Đó có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề như nhiễm trùng, u xơ, mãn kinh sớm...

4. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Thức khuya dậy sớm hoặc đơn giản chỉ là thay đổi chỗ làm, đổi thời gian làm việc cũng có thể là nguyên nhân trễ kinh nguyệt. Bởi khi thói quen sinh hoạt thay đổi, đồng hồ sinh học của bạn cũng phải thay đổi để thích nghi dần. Nội tiết tố cũng vì vậy bị ảnh hưởng.

Tuy nhiên, bạn không cần quá lo. Khi cơ thể quen dần với sự đổi mới, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ tự động trở lại bình thường.

5. Bệnh

Nếu bạn bị bệnh, dù chỉ cảm lạnh đơn giản hay nghiêm trọng cũng có thể làm ngày “đèn đỏ” đến trễ hơn bình thường. Đây chỉ là trường hợp tạm thời. Kinh nguyệt sẽ trở lại khi bạn khỏi bệnh.

Những nguyên nhân trễ kinh nguyệt phổ biến

Chu kỳ có thể “lặn” một thời gian dài khi bạn có vấn đề sức khỏe

6. Do ảnh hưởng của thuốc

Các loại thuốc tránh thai là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên những thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt. Lần đầu sử dùng thuốc tránh thai hoặc mới chuyển sang một loại thuốc mới đều có thể làm bạn trễ kinh. Trong một số trường hợp, chu kỳ kinh nguyệt có thể biến mất hoàn toàn khi dùng thuốc tránh thai. Bạn có thể trao đổi thêm với bác sĩ để tìm loại thuốc hoặc biện pháp tránh thai hiệu quả hơn.

Ngoài thuốc tránh thai, một số loại thuốc khác như thuốc trầm cảm, một số thuốc chống loạn thần, corticosteroid và thuốc hóa trị liệu cũng có thể trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.

7. Hội chứng đa nang buồng trứng

Đa nang buồng trứng làm mất cân bằng nội tiết tố, có thể gây u nang buồng trứng và ngăn ngừa rụng trứng xảy ra thường xuyên. Hội chứng đa nang buồng trứng cũng có thể gây mụn trứng cá, tăng cân và vô sinh. Nếu nghi ngờ, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra để sớm được khám và điều trị.

8. Bất thường về tuyến giáp

Mất cân bằng tuyến giáp, dù đó là sự suy giảm hoặc tăng cường hoạt động cũng đều ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Nếu nhận thấy các triệu chứng khác của rối loạn tuyến giáp như giảm cân đột ngột, da khô, tóc rụng thường xuyên…, bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn cách điều trị phù hợp.

9. Tính sai ngày

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài 28 ngày. Tuy nhiên, đây chỉ là con số tham khảo. Tùy theo cơ địa từng người, một chu kỳ có thể nằm trong khoảng 25-35 ngày. Thỉnh thoảng nhiều người trễ kinh chỉ do tính nhầm ngày.

Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn với 5 bí quyết đơn giản

Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn với 5 bí quyết đơn giản Muốn mau có thai, trước hết người phụ nữ cần một chu kỳ kinh nguyệt đều đăn. Để tránh tình trạng tháng sớm, tháng trễ thất thường, bạn chỉ cần áp dụng 5 bí quyết đơn giản dưới đây

10. Mãn kinh sớm

Không còn là vấn đề của những phụ nữ 50, phụ nữ dưới 40 tuổi bị thiếu hụt hormone cũng có thể bị mãn kinh sớm hay còn gọi là suy giảm buồng trứng. Cùng với “tắt” chu kỳ kinh nguyệt, mãn kinh sớm cũng “đi kèm” các triệu chứng như nóng trong người, đổ mồ hôi ban đêm và khô âm đạo.

Tóm lại, nguyên nhân trễ kinh nguyệt có rất nhiều, chủ yếu do sự thay đổi hormone của cơ thể. Thay vì lo lắng, bạn nên chủ động tìm hiểu nguyên nhân để nhanh chóng có biện pháp xử lý đúng trong từng trường hợp.

đồng hành cùng Marrybaby.vn mang đến nội dung chăm sóc mẹ và bé
BẠN NÊN ĐỌC
bình luận (10 bình luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
  • QuynhTrangHr
    QuynhTrangHr

    Bị chậm kinh còn có thể do rối loạn nội tiết tố nữ đấy các mẹ

    QuynhTrangHr
    QuynhTrangHr

    Nếu do rối loạn nội tiết tố thì nguy hiểm lắm đấy

  • Mẹ Ớt
    Mẹ Ớt

    không ngờ trễ kinh có nhiều nguyên nhân nhỉ

  • thu hường
    thu hường

    mình mà bị chậm kinh thì toàn do là bị stress thôi

    Mẹ Ớt
    Mẹ Ớt

    nên tránh bị stress nha mẹ, stress nhiều không tốt đâu

  • thanh vũ
    thanh vũ

    mình bị buồng trứng đa nang này, nên chu kì của mình lúc nào cũng dài hơn chu kì của 1 người phụ nữ bình thường

    thu hường
    thu hường

    bị bệnh đa nang này mẹ phải cẩn thận nha

  • nguyễn nụ
    nguyễn nụ

    Chậm kinh mà có nhiều nguyên nhân quá nhỉ?

    thanh vũ
    thanh vũ

    chuẩn luôn rồi đó bạn ơi!

    thu hường
    thu hường

    đúng đó, không ngờ lại có nhiều nguyên nhân ghê

Video mới nhất

Xem thêm
Dinh dưỡng khi mang thai: Yếu tố quyết định trí thông minh (QC)

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai nếu khoa học sẽ cung cấp năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng tế nào não, cũng như các liên kết thần kinh của thai nhi.

6 bí kíp giúp trẻ thông minh từ trong bụng mẹ

Lượt xem: 102.273
Đăng ngày: 11/09/2017 bởi MarryBaby
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • MarryBaby
    • 212 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 70 điểm
    1
  • Ngọc Nhi Mistakes
    • 0 chủ đề | 
    • 157 trả lời
    tích lũy được 30 điểm
    2
  • Mẹ Kem
    • 548 chủ đề | 
    • 7069 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    3
  • Mẹ Ớt
    • 389 chủ đề | 
    • 12123 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    4
  • Lê Phượng
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 11 điểm
    5
 

Kết nối facebook