Sự phát triển
của bé

6 chiêu giúp bé yêu trong bụng hạnh phúc

Bạn có biết tâm trạng của mình cũng ảnh hưởng đến bé cưng không? Nếu mẹ thường hay lo lắng hay buồn phiền, bé yêu trong bụng khi sinh ra sẽ có khả năng sẽ mắc các bệnh như tự kỷ, tăng động, chậm nói hay giảm khả năng học tập. Vì vậy, bạn nên giữ cho tâm trạng mình lúc nào cũng vui vẻ, thoải mái nhé!

6 cach don gian lam be cung hanh phuc

Nên làm những việc giúp bạn thư giãn và thoải mái tinh thần

1/ Ca hát

Ca hát sẽ giúp tâm trạng bạn thoải mái và dễ chịu hơn nhiều. Vì vậy, nếu có thể, mẹ đừng ngần ngại cất giọng “oanh vàng” của mình nhé! Nếu bạn cảm thấy thoải mái, bé cưng cũng sẽ vui hơn rất nhiều. Bạn có thể hát bất cứ khi nào cảm thấy thích hoặc rủ hội bạn bè đi karaoke. Có thể rất vui đấy!

2/ Đi bộ

Không chỉ là một hình thức tập luyện, đi bộ còn có tác dụng giúp mẹ thư giãn tinh thần. Đương nhiên, khi bạn cảm thấy thư giãn, bé cưng trong bụng cũng sẽ hạnh phúc hơn.

3/ Làm những điều bạn thích

Đọc sách, thêu, chơi trò chơi…, bất cứ hoạt động nào có thể làm bạn thoải mái đều được khuyến khích triệt để. Tuy nhiên, bạn không nên tham gia hoạt động đòi hỏi vận động mạnh hoặc tốn quá nhiều sức lực.

4/ Làm việc

Lo lắng là điều thường thấy của tất cả các mẹ bầu.Nào là lo lắng về ăn uống, về nuôi dạy con, tài chính… Nếu được, bạn nên tiếp tục công việc của mình hoặc tìm một công việc nhẹ nhàng để làm. Vì như vậy sẽ giúp bạn quên đi những nỗi lo lắng của mình.

Làm việc khi mang thai: Những quy tắc an toàn

Làm việc khi mang thai: Những quy tắc an toàn Thông thường khi mang thai bạn hoàn toàn có thể làm việc tới cận ngày sinh, tuy vậy nếu điều kiện sức khỏe không thuận lợi và đối với một số nghề nghiệp nhất định, bạn cần phải có một vài điều chỉnh trong quá trình mang thai.

5/ Đọc sách

Giao tiếp với thai nhi là một việc rất thú vị. Bạn có thể đọc, hát, thậm chí kể những câu chuyện vụn vặt hàng ngằy cho bé nghe. Chỉ cần nghe thấy giọng nói của bạn cũng làm bé vui hơn rồi.

6/ Nghe nhạc

Trong khoảng 40-60 phút nghỉ trưa, nếu nghe những bài hát nhẹ nhàng, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và phục hồi năng lượng. Âm nhạc không chỉ giúp tâm trạng tốt hơn mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn.

>>> Xem thêm thảo luận có cùng chủ đề liên quan:

MarryBaby

đồng hành cùng Marrybaby.vn mang đến nội dung chăm sóc mẹ và bé
Quảng cáo
Chuẩn bị gì trước khi sinh: 7 món đồ không thể thiếu khi bé chào đời

Chuẩn bị gì trước khi sinh: 7 món đồ không thể thiếu khi bé chào đời Việc chuẩn bị gì trước khi sinh con nên được thực hiện dần từ tuần thai thứ 25, vào tuần thai thứ 36 mẹ đã phải sẵn sàng giỏ đồ đi sinh. Điều này nhằm tránh sự chênh lệch giữa ngày sinh và ngày dự sinh, rất nhiều mẹ sinh con sớm hơn so với ngày dự sinh. Ba mẹ sẽ không phải lúng túng khi đi sinh.

BẠN NÊN ĐỌC
bình luận (3 bình luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
  • Ngọc Huyền
    Ngọc Huyền

    thứ gì mình cũng thích, duy chỉ có đi bộ là đi một lúc là mỏi chân đau lưng chịu không nổi

  • Nắng Mùa Thu
    Nắng Mùa Thu

    Những điều này không chỉ giúp bé yêu hạnh phúc mà còn giúp mẹ luôn vui vẻ nữa.

  • Đỗ Thị Thanh Huyền
    Đỗ Thị Thanh Huyền

    Đúng, chuẩn luôn. Hồi mình mang bầu mình cũng làm như thế. Cảm giác rất thoải mái.

Video mới nhất

Xem thêm
“Thổi bay” cơn đau lưng sau sinh do gây tê ngoài màng cứng (QC)

Đau lưng là hiện tượng phổ biến ở hầu hết mẹ sau sinh. Đặc biệt, các mẹ dùng phương pháp gây tê ngoài màng cứng đều gặp phải tình trạng này. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày của mẹ và cản trở việc chăm sóc bé.

Tạm biệt nỗi lo đau lưng sau sinh do gây tê ngoài màng cứng

Lượt xem: 11.812
Đăng ngày: 14/08/2017 bởi Nguyễn Mận
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Hoangminh Nguyenhoangminh
    • 10 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 60 điểm
    1
  • Mẹ Ớt
    • 375 chủ đề | 
    • 12452 trả lời
    tích lũy được 58 điểm
    2
  • Emma
    • 5 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 50 điểm
    3
  • Mẹ Kem
    • 527 chủ đề | 
    • 7032 trả lời
    tích lũy được 42 điểm
    4
  • Lê Thị Qúy Mến
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    5
 

Kết nối facebook