Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
Tôi có câu hỏi.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc
Bầu sẽ có cảm giác bỏng rát ở phía sau xương ức hoặc đau ngực râm ran.
Tình trạng đầy bụng, khó chịu diễn ra thường xuyên
Bầu thường bị ợ hơi nóng hoặc hơi có mùi chua khó chịu
Cảm giác chán ăn, mệt mỏi
Thay đổi chế độ dinh dưỡng và một số thói quen hàng ngày là cách đơn giản nhất giúp bầu hạn chế triệu chứng khó chịu này. Đừng bỏ lỡ 5 mẹo “trị” ợ nóng sau đây, bầu nhé!
Cùng với sự phát triển của thai nhi, dạ dày của mẹ bầu cũng bị thu hẹp lại một phần đáng kể. Và việc “nạp” cùng lúc quá nhiều thực phẩm chỉ khiến cho chứng ợ nóng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ bầu chỉ nên ăn một lượng thực phẩm vừa phải. Thay vì ăn 3 bữa lớn mỗi ngày, nên chia thành 6 bữa nhỏ.
Loại bỏ những loại thực phẩm có thể khiến chứng trào ngược của bạn trở nên nghiêm trọng hơn. Chẳng hạn các loại trái cây chứa nhiều axít như cam, chanh, quýt, cà chua… hoặc những thực phẩm cay, nóng, nhiều dầu mỡ, thức uống có ga, caffein.
Bà bầu nên ngồi thẳng trong khi ăn vì tư thế này giúp giảm áp lực đè nặng lên dạ dày, giúp tiêu hóa tốt hơn và ngăn ngừa chứng ợ nóng thai kỳ.
Bà bầu chỉ nên dùng thuốc chữa ợ nóng khi gặp phải các tình trạng như nuốt khó, sụt cân, gầy yếu, đau bụng vùng thượng vị nặng nề. Các loại thuốc có thể dùng để trị ợ nóng thai kỳ bao gồm:
♦ Thuốc kháng toan: Có tác dụng rung hòa axit dịch vị dạ dày. Mẹ bầu có thể dùng một số thuốc thuộc nhóm này mà không cần kê đơn của bác sĩ.
♦ Nhóm thuốc dẫn xuất từ alginate: Alginate có khả năng làm giảm chứng khó tiêu bằng cách ngăn cản axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Tuy nhiên, chị em nên dùng theo kê đơn của bác sĩ nhé.
Bầu bí là thời kỳ cơ thể vô cùng khó chịu. Nếu bạn đang bị chứng ợ nóng hoành hành, hãy ghi nhớ ngay các bí kíp của MarryBaby vừa chia sẻ để giải cứu bản thân nhé.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.