Sự phát triển
của bé

7 loại trái cây bà bầu không nên ăn

Bà bầu nên tránh những trái cây gây nóng cho cơ thể. Khi ăn quá nhiều, hiện tượng nóng trong người sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Tránh 7 loại quả sau mẹ bầu nhé!

1/ Nhãn

Là loại trái cây ngon, ngọt và thơm, nhưng lại có tính nóng. Vì vậy, khi ăn nhiều nhãn, mẹ bầu rất dễ bị táo bón. Hơn nữa, còn làm chậm sự phát triển của thai nhi. Kết quả là nguy cơ bà bầu bị ra máu là rất cao. Nếu nặng hơn còn đi kèm triệu chứng đau bụng, dẫn đến nguy cơ sảy thai.

ăn trái cây khi mang thai

Bà bầu nên cẩn thận với một số loại trái cây có tính nóng

2/ Đào

Đào là loại trái cây chứa rất nhiều dường chất như sắt, protein, kẽm và pectin. Tuy nhiên, tính nóng của loại quả này có thể làm mẹ bầu ra máu bất thường. Lông ở vỏ quả nếu bạn ăn lẫn vào rất dễ gây dị ứng, đau họng. Vì vậy, tránh ăn nhiều đào và nhớ gọt sạch vỏ trước khi ăn.

Ra máu khi mang thai: Kẻ buồn, người vui

Ra máu khi mang thai: Kẻ buồn, người vui Dù không nói ra, nỗi sợ về biến chứng hay tai nạn thai kỳ luôn “luẩn quẩn” trong đầu các mẹ bầu. Trong đó, dấu hiệu nguy hiểm nhất phải kể đến là tình trạng ra máu bất thường. Hiện tượng này có thể không mấy khó đoán và xử lý khi bạn đang ở giai đoạn đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, nếu đã bước vào...

3/ Vải

Khác với nhãn, vải không gây nóng quá nhiều cho cơ thể. Vấn đề của nó lại nằm ở lượng đường quá nhiều. Vì vậy, nếu bị thừa cân hay có nguy cơ bị tiểu đường, mẹ bầu nên tránh ăn nhiều vải.

4/ Mận

Chứa nhiều vitamin A, khi ăn mận, bà bầu sẽ được cung cấp một lượng lớn carotene hữu ích cho cửa sổ tâm hồn. Ngoài ra, sắt, kali, chất béo, phốt pho, protein trong mận còn giúp giải độc cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên, về tính nóng, mận cũng không kém phần như nhãn hay đào. Mẹ bầu nên hạn chế ăn nếu không muốn bị phát ban do nóng.

5/ Ổi

Là loại trái cây ăn vặt khá lý tưởng cho các bà bầu, nhất là mỗi lúc đi làm. Tuy nhiên, ngoài tính nóng, ăn ổi không gọt vỏ có thể gây hiện tượng táo bón.

6/ Mãng cầu (na)

Thơm, ngọt nhưng không ngán, mãng cầu là loại quả đa số ai cũng khoái khẩu. Nếu mẹ bầu không muốn tăng thêm số lượng thực phẩm gây nóng vào thực đơn ăn uống hằng ngày, nhớ hạn chế nạp mãng cầu nhé!

7/ Vú sữa

Hạn chế ăn nhiều loại trái cây có tính nóng này, và lưu ý chỉ ăn phần ruột trong, không “lấn” ra phần thịt chát bên ngoài, vì nó có thể gây táo bón.

MarryBaby

đồng hành cùng Marrybaby.vn mang đến nội dung chăm sóc mẹ và bé
Quảng cáo
Chọn tã giấy cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất?

Chọn tã giấy cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất? So với tã vải, sử dụng tã giấy cho trẻ sơ sinh, nhất là trong những tuần đầu sau sinh tiện dụng và tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều.

BẠN NÊN ĐỌC
  • 3 loại trái cây nên và không nên ăn khi mang thai
    3 loại trái cây nên và không nên ăn khi mang thai
    Trong chế độ dinh dưỡng khi mang thai, trái cây là thành phần không thể thiếu. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho chị em bầu. Cùng điểm qua 3 loại trái cây nên ăn và 3 loại trái...
  • Khi mang thai nên tránh ăn gì
    Khi mang thai nên tránh ăn gì
    Nên có một chế độ ăn uống hợp lý giữa các nhóm thực phẩm khác nhau để đảm bảo cho sức khỏe. Tránh ăn mặn, ăn các thực phẩm sống,... vì những loại thực phẩm này tiềm ẩn những vi khuẩn có hại cho...
  • 7 nguyên tắc vàng dinh dưỡng cho bà bầu
    7 nguyên tắc vàng dinh dưỡng cho bà bầu
    Dinh dưỡng cân đối và ăn uống điều độ là yếu tố có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé, nhất là sự phát triển của bé trong suốt thai kỳ và sau khi bé chào đời. Dưới đây sẽ là 7...
bình luận (13 bình luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
  • Lan Nguyễn
    Lan Nguyễn

    Ổi, mãng cầu, vú sữa là 3 loại trái cây em thích nhất, không ngờ bà bầu lại không nên ăn 3 loại quà này. Vậy là bầu bí lại phải nhịn sở thích vì con rồi

  • Mẹ Nha Đam
    Mẹ Nha Đam

    Sao mình lại dọc được thông tin ổi và vú sữa rất tốt cho bầu ta

  • Chuồn Chuồn Bẫn
    Chuồn Chuồn Bẫn

    Sao bài viết trên lại kêu bà bầu ăn mận tốt. Không hiểu lắm

    Mẹ Nha Đam
    Mẹ Nha Đam

    Ừm, mình thấy thông tin nhiều quả rất tốt cho bầu, qua đây lại gây hại!

  • Nhã My
    Nhã My

    mẹ chồng bắt mình ăn đại ăn tất. bà nói không bổ bề ngang thì bổ bề dọc. mình đọc mình hiểu mình cố tránh nhưng mẹ chông vậy mình thua.

    Mẹ Nha Đam
    Mẹ Nha Đam

    Nói chung những quả có tính nóng thì mình ăn hạn chế thôi, chứ 1 vài quả cũng không sao mom à

  • Trà My
    Trà My

    Ôi, loại nào mình cũng có ăn một chút

Video mới nhất

Xem thêm
Món ngon cho trẻ 3 tuổi biếng ăn: Bữa sáng siêu tốc đủ chất (QC)

Chế biến món ngon cho trẻ 3 tuổi biếng ăn với những bữa sáng siêu tốc nhưng đủ chất không khó chỉ cần áp dụng 2 nguyên tắc: Nguyên tắc cuối tuần, nguyên tắc thực đơn lên trước và nguyên tắc tối hôm trước.

Xúc xích bạch tuộc lạ miệng cho bé

Lượt xem: 544.551
Đăng ngày: 05/10/2017 bởi Nguyễn Mận
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • nguyễn thị thoan
    • 410 chủ đề | 
    • 12352 trả lời
    tích lũy được 57 điểm
    1
  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7204 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 161 chủ đề | 
    • 2119 trả lời
    tích lũy được 25 điểm
    3
  • tạ trinh
    • 1 chủ đề | 
    • 124 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    4
  • Sang
    • 9 chủ đề | 
    • 30 trả lời
    tích lũy được 12 điểm
    5
 

Kết nối facebook