Mẹ đã biết những bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh?

Không chỉ tốt cho sức khỏe, củ nghệ còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rất an toàn và mang lại hiệu quả tối ưu cho chăm sóc da mặt sau sinh. Trong củ nghệ có tinh chất curcumin, một chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa, làm trắng da đồng thời giảm các vết thâm nám và tàn nhang rất hiệu quả.

Dùng 1 muỗng bột nghệ, 1 muỗng bột gạo hoặc cám gạo và một ít sữa tươi. Sau đó trộn đều 3 thành phần trên thành một hỗn hợp sánh mịn, bôi đều lên mặt để khoảng 20-30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Cần thực hiện 2 lần/tuần để chăm sóc da mặt sau sinh, mang lại kết quả dưỡng da như mong muốn.

Massage mặt

Bên cạnh các biện pháp nuôi dưỡng da mẹ cần thực hiện massage mặt hàng ngày để giúp da săn chắc, tăng cường tính đàn hồi. Không chỉ vậy, việc massage còn giúp da dễ dàng thẩm thấu các chất dinh dưỡng trong quá trình dưỡng da.

2. Trị mụn sau sinh

Bị mụn trứng cá sau sinh là nỗi ám ảnh lớn của mẹ, chúng không chỉ mọc chi chít gây mất thẩm mỹ mà còn khiến da sưng tấy, đau nhức. Việc điều trị mụn bằng các loại thuốc hoặc mỹ phẩm cần phải hạn chế vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Do đó, mẹ nên dùng các phương pháp trị liệu bằng thiên nhiên, mặc dù không mang lại hiệu quả tức thì nhưng về lâu về dài thì chăm sóc da mặt sau sinh theo cách này lại rất an toàn với làn da sạch mụn.

• Mật ong: Thành phần mật ong chứa nhiều khoáng chất tự nhiên và có khả năng kháng khuẩn cao vì vậy đây là nguyên liệu tuyệt vời để trị mụn. Chỉ cần thoa một lớp mỏng mật ong lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước.
• Cà chua: Mặt nạ cà chua có tác dụng giảm mụn trứng cá rất hữu hiệu, nghiền nhuyễn một quả cà chua sau đó đắp lên mặt và để khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện thường xuyên ít nhất 1 lần/tuần để cải thiện tình trạng mụn. Mụn trứng cá thường xuất hiện do lượng bã nhờn tích tụ trên mặt, để giải quyết vấn đề này mẹ hãy cắt quả cà chua làm 2 phần rồi chà xát lên mặt. Tập trung vào vùng chữ T và nơi có nhiều mụn nhất, sau vài phút rửa sạch bằng nước.
• Lòng trắng trứng gà: Lòng trắng có tác dụng kiểm soát lượng dầu nhờn tiết ra trên da kể cả vi khuẩn, giúp cải thiện và ngăn ngừa mụn phát sinh trên da. Mẹ hãy đánh bông lòng trắng rồi thoa lên mặt, chờ ít phút cho mặt nạ khô đi và thoa thêm 1 lần nữa, cuối cùng rửa lại với nước ấm.

3. Điều trị da khô

Da khô cũng là tình trạng thường gặp sau sinh, da trở nên bong tróc, sần sùi theo đó mẹ cần tập trung dưỡng ẩm cho da để cải thiện tình hình. Uống nhiều nước là cách tốt nhất để làm mát và bổ sung độ ẩm cho làn da đồng thời, loại bỏ độc tố ra ngoài.

Lúc này, da mẹ rất nhạy cảm vì vậy nếu dùng sữa rữa mặt nên chọn loại dịu nhẹ, ít bọt dành riêng cho da khô. Hoặc dưỡng ẩm bằng các loại mặt nạ tự nhiên như nha đam, dầu dừa, mặt nạ bơ mật ong…

• Dùng nước cốt chanh bôi lên vùng da bị nám, để khô khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước, thực hiện ngày 2-3 lần. Vì chanh rất bắt nắng nên mẹ cần che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài, mẹ nhé!
• Cắt một củ hành tây rồi ngâm vào dấm chừng 10 phút sau đắp lên da mặt.
• Sử dụng 1 thìa mật ong kết hợp với vài giọt nước cốt chanh tươi sau đó bôi trực tiếp lên mặt. Mật ong chứa nhiều axit niacin có khả năng chống lão hóa đồng thời ức chế hắc tố melanin gây nám và tàn nhang.

5. Bảo vệ, che chắn làn da mỏng manh

Ngoài ra, đừng bỏ qua sự hỗ trợ đắc lực từ nguồn uống bổ sung collagen tự nhiên để chăm sóc da mặt sau sinh. Cách này vừa giúp phục hồi làn da nhanh chóng, vừa ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Lo lắng vì sản phẩm có thể ảnh hưởng đến chuyện cho con bú? Không sao cả, chỉ cần bạn chọn nước uống bổ sung collagen 100% tự nhiên, không hóa chất, không chất bảo quản hay chất tạo ngọt nhân tạo. Ở bên Nhật, các mẹ sau sinh luôn được các bác sĩ khuyên bổ sung loại thức uống thần kỳ này.

3. Giữ tinh thần thoải mái

Sức khỏe tốt, và tinh thần cũng phải cực kỳ thoải mái mới có thể tạo điều kiện cho da mặt thêm sức sống, láng mịn, tươi trẻ. Stress, căng thẳng ảnh hưởng rất mạnh mẽ đến làn da, đặc biệt là tác nhân của làn da xỉn màu, mắt thâm quầng, da nhiều đốm nâu,… Để hạn chế tình trạng này, bạn hãy chăm sóc da mặt sau sinh bằng cách cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ, dành thời gian thư giãn, tập luyện sau sinh mẹ nhé. Chỉ khi vui vẻ, gương mặt bạn mới rạng rỡ hơn cả!

4. Một số bí kíp chăm sóc da mặt sau sinh khác

• Làm sạch da thường xuyên để vệ sinh những bụi bẩn, giúp thông thoáng lỗ chân lông. An toàn nhất, bạn có thể rửa mặt với nước muối sinh lý, kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng để loại bỏ bã nhờn hoàn toàn.
• Tẩy da chết theo phương pháp tự nhiên bằng mật ong với chanh, có như vật tế bào da mới có cơ hội tái tạo, thẩm thấu tốt hơn khi da tiếp nhận mỹ phẩm thiên nhiên.
• Đắp mặt nạ tự nhiên từ nghệ tươi, trứng gà, mật ong, khoai tây, sữa tươi hoặc mặt nạ chiết xuất từ rất nhiều loại trái cây, rau củ khác.
• Kem chống nắng nên được trang bị khi ra ngoài để tránh tác hại trực tiếp của tia UV độc hại.