Cách đẻ sinh đôi: Bí quyết tăng khả năng mang song thai

Cách đẻ sinh đôi dưới đây có thể giúp bạn tăng xác suất có song thai. Đẻ một lần được hai thiên thần, chăm sóc tuy cực nhưng đỡ mất rất nhiều thời gian cho lần đậu thai tiếp theo. Con sinh đôi có sẵn người chị-em/anh-em, đồng thời cũng là người bạn thân thiết độc nhất vô nhị. Quá nhiều thú vị khi có con song sinh!

Sinh đôi đồng trứng

1/3 các cặp song sinh ra đời giống hệt nhau, còn gọi là song sinh đồng trứng. Chúng phát triển khi một trứng được thụ tinh nhờ một tinh trùng, sau đó chia thành hai phôi riêng biệt.

Chúng có cùng thành phần di truyền và nhau thai. Các cặp song sinh giống hệt nhau cũng có thể xảy ra ở những phụ nữ đang trải qua các phương pháp hỗ trợ sinh sản.

Sinh đôi khác trứng

Phát triển khi hai trứng thụ tinh với hai tinh trùng. Chúng khác biệt, không có chung nhau thai. Những cặp sinh đôi này chỉ chia sẻ một nửa cùng một bộ gen, chúng không phải lúc nào cũng giống nhau.

Dưới đây là những yếu tố ảnh ưởng kết quả sinh đôi của bạn:

Lịch sử gia đình/ Di truyền

Đặc điểm cơ thể

Phụ nữ cao lớn có nhiều hy vọng có cặp song sinh hơn người thấp bé. Vóc dáng to lớn và khỏe mạnh dễ sinh đôi hơn phụ nữ yểu điệu mỏng manh.

Những phụ nữ có chế độ ăn kiêng lành mạnh có cơ may sinh đôi cao hơn những người có chế độ ăn ít béo. Trường Cao đẳng Sản khoa và Phụ khoa Hoa Kỳ phát hiện ra rằng phụ nữ có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên có nhiều khả năng sinh đôi.

Sử dụng thuốc bổ trợ sinh đôi

Một số dưỡng chất hoặc thuốc giúp tăng khả năng sinh đôi mà bạn có thể sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ như axit folic, gonadotropin, progesterone, clomid, parlodel, pergonal, humegon. Mẹ hãy gặp bác sĩ sản khoa để được tư vấn và sử dụng thuốc đúng liều lượng và phù hợp với thể trạng của mình nhé.

Tiêu thụ nhiều sữa và chế phẩm sữa

Theo nghiên cứu của Tiến sĩ Gary Steinman và cộng sự, dung nhạp nhiều sản phẩm sữa có giúp tăng khả năng sinh con gấp năm lần. Các nhà khoa học tin rằng các hooc-mon tăng trưởng có trong sữa giúp tăng khả năng sinh đôi.

Ăn khoai từ dại

Khoai từ dại tăng kích thích buồng trứng, giúp sản sinh nhiều trứng cho quá trình trứng rụng hơn nên là một cách đẻ sinh đôi hiệu quả. Các bác sĩ tin rằng sở dĩ người châu Phi thường đẻ sinh đôi vì khoai từ dại nằm trong thực đơn hàng ngày của họ.

Các thực phẩm có nhiều chất đạm khác có đặc tính kích thích sự rụng trứng là đậu phụ, đậu nành, lúa mì và ngũ cốc nguyên hạt.

Ngừng thuốc tránh thai là cách đẻ sinh đôi hiệu quả

Khi ngừng dùng thuốc ngừa thai, cơ thể bạn cần chút thời gian để tìm lại nhịp điệu tự nhiên. Nó làm cơ thể có một lượng hoóc-môn cao hơn bình thường. Nếu cố gắng thụ thai vào khoảng thời gian này, sẽ có nhiều cơ hội để có cặp song sinh.

Mang thai khi đang cho con bú

Mang thai trong thời gian cho con bú, mẹ có nhiều cơ hội mang song thai. Cơ thể của mẹ tạo ra một tỷ lệ prolactin cao hơn trong giai đoạn cho con bú, nhờ vậy tăng cơ hội sinh đôi.

Yêu cầu chồng ăn các thực phẩm giàu kẽm

Thực phẩm giàu kẽm như rau lá xanh, hàu, bánh mì… kích thích sản xuất tinh trùng. Do đó, nó làm tăng khả năng thụ tinh nhiều trứng.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng:

Một thực tế là những phụ nữ thường thêm khoai lang vào bữa ăn sẽ có tỷ lệ sinh đôi cao hơn. Mẹ cũng có thể tăng cường thêm mầm đậu nành, đậu phụ, mầm lúa mì, ngũ cốc nguyên hạt… để kích thích quá trình sản xuất hormone progesterone như một cách sinh đôi nhé.

Thay đổi tư thế quan hệ:

Một số tư thế quan hệ giúp việc thụ thai sinh đôi dễ dàng hơn so với các tư thế khác dù tỷ lệ thành công còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác.

• Quan hệ từ phía sau: Việc xâm nhập từ phía sau giúp tăng khả năng mang thai song sinh vì tinh trùng dễ tiếp cận với cổ tử cung.
• Tư thế truyền thống: Người nữ nằm dưới và người nam nằm trên cũng giúp tinh trùng dễ dàng xâm nhập, từ đó mang thai đôi dễ hơn.

Cách sinh đôi con gái

Cách sinh đôi con gái quan trọng nhất là ngày rụng trứng. Cách tính ngày rụng trứng để sinh đôi con gái như sau.

Giả sử chu kỳ kinh được ký hiệu là X thì ngày rụng trứng là: RT = X – 14. Ngày thụ thai (TT) để dễ ra bé gái nhất là: TT=RT + 2 hoặc TT = RT – 2.

Ví dụ cụ thể: Nếu chu kỳ kinh 30 ngày thì ngày thụ thai thích hợp nhất là: 30 -14 + 2 = 18 hoặc 30 – 14 – 2 = 14. Có nghĩa là ngày thụ thai dễ sinh con gái là ngày thứ 14 và 18 của chu kỳ kinh nguyệt. Cũng có nghĩa là quan hệ trước hoặc sau 2 ngày so với ngày rụng trứng sẽ cho kết quả 1 nàng công chúa xinh đẹp.

Cách đẻ sinh đôi với những mẹo bên trên giúp mẹ bầu tăng xác suất có song thai. Tuy nhiên, bạn cũng đừng kỳ vọng quá nhiều vào việc săn con sinh đôi này.