Chủ đề: Xông hơ cho mẹ sau sinh

Xông nước lá: Có thể xông bằng thảo dược thuốc bắc hoặc các loại lá dân gian. Nhưng không nên xông mỗi ngày vì sẽ làm cơ thể mất nước và muối khoáng. Tốt nhất nên xông 2 – 3 lần/tuần. Khi xông dùng chăn mền trùm kín, mở từ từ nắp nồi xông để tránh bị bỏng, xông trong vòng 20 phút. Sau đó nên dùng khăn sạch thấm khô mồ hôi, không nên tắm ngay sau khi xông vì nước sẽ ngấm vào lỗ chân lông gây cảm lạnh
Xông Hơ Cho Mẹ Sau Sinh
          Hơ: Có thể chọn một trong 2 cách hơ đèn hoặc hơ trên than. Ở những vùng có thời tiết lạnh hoặc vào mùa đông hay mùa mưa, hơ giúp làm ấm cơ thể chống nhiễm lạnh cho phụ nữ sau sinh rất tốt. Tuy nhiên cần lưu ý khi hơ than nên chọn nơi kín đáo nhưng phải thoáng khí, không nên đặt lò than nơi bé nằm để tránh nhiễm độc cacbon monoxit cho bé. Những phụ nữ sinh mổ không nên hơ than vì dễ gây tổn thương và nhiễm trùng vết mổ.
          Trước khi hơ nên kiểm tra độ nóng của than hoặc đèn, nằm úp bụng xuống, có thể lót thêm khăn hoặc mền, hơ khoảng 20 phút. Sau đó thay đổi tư thế để hơ khắp người, luôn cả vùng mặt. Sau khi hơ mẹ xong có thể hơ bụng và đầu, tay chân cho bé để làm ấm và giúp lưu thông khí huyết.
Xông Hơ Cho Mẹ Sau Sinh
          Thoa rượu gừng: Gừng rửa sạch đập dập hay giã nát, ngâm với rượu trắng. Lau mình bằng rượu gừng giúp làm sạch lỗ chân lông, kích thích máu lưu thông. Nên thoa rượu gừng sau khi tắm để làm ấm cơ thể.
Xông Hơ Cho Mẹ Sau Sinh
          Uống và thoa nghệ tươi: Nghệ có tác dụng làm mau lành vết thương, da dẻ hồng hào và có tác dụng chữa đau dạ dày rất tốt. Có thể uống hoặc ăn nghệ tươi hay chế thành dạng bột dùng với mật ong vào mỗi buổi sáng.
Xông Hơ Cho Mẹ Sau Sinh
          Chườm túi muối nóng: Đây là cách làm dân gian hiệu quả giúp tử cung nhanh phục hồi và giảm mất máu cho phụ nữ ở cữ trong tháng. Sử dụng muối hột rang nóng rồi đổ vào túi vải hoặc vỏ gối sau đó chườm lên bụng cho đến khi muối hết nóng. Khi chườm cần hết sức cẩn thận để tránh bị bỏng, có thể thực hiện mỗi ngày và sau khi sinh làm càng sớm càng có hiệu quả. Phụ nữ sinh thường và sinh mổ đều thực hiện được, nhưng với người sinh mổ cần tránh chườm lên vết thương.
(st)

Chủ đề liên quan

thảo luận (0 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
    Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!
Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • nguyễn thị thoan
    • 408 chủ đề | 
    • 12351 trả lời
    tích lũy được 60 điểm
    1
  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7204 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 161 chủ đề | 
    • 2119 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    3
  • tạ trinh
    • 1 chủ đề | 
    • 124 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    4
  • Sang
    • 9 chủ đề | 
    • 30 trả lời
    tích lũy được 12 điểm
    5
 

Kết nối facebook