Chủ đề: Tại sao bà bầu hay đau lưng?

Đau lưng là hiện tượng các mẹ rất thường gặp khi mang thai, do áp lực của tử cung chứa em bé gây ảnh hưởng lên cột sống lưng, vùng lưng của mẹ phải chịu lực nhiều hơn. Hiện tượng này có thể tăng dần vào cuối thai kỳ do phải gánh tải nhiều hơn.

Mẹ có thể cải thiện với “bí kíp” sau: nằm nghiêng kê thêm gối dài sau lưng và gối dài phía trước bụng để giảm áp lực cho cột sống. Khi ngồi dậy thì mẹ nhớ nghiêng người sang một bên, dùng tay chống đỡ người ngồi dậy, tránh ngồi dậy đột ngột mẹ nha

Chủ đề liên quan

thảo luận (3 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Đỗ Thị Thanh Huyền
    Đỗ Thị Thanh Huyền

    Đúng đấy, mình cũng có lúc đau đến nỗi chả thể đứng thẳng được luôn.

  • Nguyễn Thị Hạnh
    Nguyễn Thị Hạnh

    Mình trước chỉ đau về đêm cuối thai kỳ

  • Sunrise
    Sunrise

    đau lưng thai kỳ mẹ nào cũng trải qua

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • nguyễn thị thoan
    • 410 chủ đề | 
    • 12352 trả lời
    tích lũy được 57 điểm
    1
  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7204 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 161 chủ đề | 
    • 2119 trả lời
    tích lũy được 25 điểm
    3
  • tạ trinh
    • 1 chủ đề | 
    • 124 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    4
  • Sang
    • 9 chủ đề | 
    • 30 trả lời
    tích lũy được 12 điểm
    5
 

Kết nối facebook