Chủ đề: Sau tết nên cho bé ăn gì !

Chuỗi ngày tết ngập tràn trong thịt cá, bánh kẹo… Bên cạnh đó, nhiều mẹ vì bận rộn mà lơ là chế độ ăn uống của con. Vì vậy, để con phát triển khỏe mạnh các bậc cha mẹ cần lập một thực đơn hợp lý cho con ngay sau những ngày nghỉ Tết với:

Ngày Tết trẻ thường ăn quá nhiều đồ ngọt, béo mà ít rau xanh, hoa quả tươi. Chính vì vậy, sau Tết là thời điểm mẹ cần phải bổ sung lượng rau xanh và hoa quả tươi vào thực đơn hàng ngày cho con mẹ nhé!

Không cân bằng được lượng thức ăn ngày tết nên sau tết các mẹ cũng cần chú ý đến 1 thực đơn giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ , Do vậy, các mẹ cần lưu ý các món còn phải giàu Vitamin và khoáng chất giúp cho sự phát triển chung và hệ miễn dịch của con, như vitamin A, C, sắt, kẽm.

Khuyên các con thường xuyên uống nước lọc mỗi ngày để đào thải bớt những nước ngọt mà các con dung nạp quá nhiều ngày tết.

Các mẹ còn ý nào nữa không bổ sung thêm nào.

Chủ đề liên quan

thảo luận (5 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • kt_pham
    kt_pham

    Mình cho bé ăn cháo trắng, không thêm thịt cá gì, bé khen ngon nữa chứ. Chắc tại ngán thịt cá bánh kẹo quá rồi mà.

    Mẹ Ku Bin
    Mẹ Ku Bin

    Chả bù cho bạn Bin nhà mình nè mẹ kt_pham, thèm thịt ghê luôn, rau mẹ xào thì ăn, luộc không ăn, may mà bạn ăn trái cây nhiều nên mẹ mua trái cây bổ sung cho bạn

  • Mẹ Kem
    Mẹ Kem

    Mẹ nên cho bé ăn đủ các nhóm tinh bột, vitamin, khoáng chất mẹ ạ.

    Mẹ Ku Bin
    Mẹ Ku Bin

    Nhóc nhà mình dạo này thích ăn thịt thôi, thực đơn mẹ lên vậy mà bạn không ăn, vẫn thèm thịt, nay bạn í tròn quay à

    Mẹ Kem
    Mẹ Kem

    Cho bạn ấy aen ít đạm thoi mẹ ạ. Aen nhìu cungz k tốt.

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

 

Kết nối facebook