Chủ đề: Nguyên nhân gây ngực xệ sau sinh

Sai lầm sau sinh làm ngực xệ các mẹ bầu chú ý:

-Không cho con bú: Nhiều mẹ cho rằng cho con bú sẽ làm ngực chảy xệ, đây là quan niệm sai lầm. Trái lại, không cho con bú mới là nguyên nhân dẫn đến tai hại này. Khi cho bé bú, phần năng lượng dư thừa trong cơ thể mẹ phần nào được giải phóng, tránh tình trạng giảm cân đột ngột gây ngực xệ.

-Không mặc áo ngực: Phần lớn các mẹ hay để ngực “thả rông” sau sinh để tiện cho việc bé bú liên tục. Đây chính là sai lầm khiến ngực xuống cấp cả nghĩa đen lẫn bóng. Chứa nhiều sữa và xung huyết, bầu ngực lớn của mẹ nếu không được nâng đỡ rất dễ bị chảy xệ. Do đó, mẹ đừng nên mắc phải lỗi lầm này. Chọn áo ngực vừa vặn để giữ dáng cho núi đôi, đồng thời cũng tiện cho bé bú hơn.

-Không dành thời gian chăm sóc: Có con nhỏ, đúng rằng bạn sẽ bận lu bù, suốt đêm ngày sáng, loay hoay với hàng tá việc không tên. Sai lầm là ở đó. Thiếu thời gian chăm sóc, lấy đâu ra hệ quả ngực đẹp? Vì vậy, dù bận đến đâu, cũng nên dành thời gian chăm sóc bản thân mình. Sắp xếp thời gian tập thể dục, đặc biệt là những bài tập giúp vòng ngực săn chắc.

(St)

Chủ đề liên quan

thảo luận (7 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Phạm Ngọc Ánh
    Phạm Ngọc Ánh

    Hic mình rất ngại mặc áo ngực khi cho con bú, khó chịu lắm

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    mình cũng vậy đấy, không mặc

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Nhưng cũng không nên mặc áo ngực quá nhiều có thể gây ung thư vú đấy ah

    Phạm Ngọc Ánh
    Phạm Ngọc Ánh

    Đúng rồi mẹ, không mặc áo ngực quá 13 giờ mỗi ngày!

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    uhm. mình cũng nghe thông tin này

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Nuôi con nhỏ thì không thể tránh được tình trạng ngực xệ trừ khi không cho bé bú

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    uhm, mình cũng bị, bé bú nó kéo . hihi

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • nguyễn thị thoan
    • 411 chủ đề | 
    • 12352 trả lời
    tích lũy được 67 điểm
    1
  • Mẹ Kem
    • 585 chủ đề | 
    • 7210 trả lời
    tích lũy được 67 điểm
    2
  • Sang
    • 9 chủ đề | 
    • 30 trả lời
    tích lũy được 12 điểm
    3
  • Bùi Thị Phương Mai
    • 1 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    4
  • hoangvucoop
    • 1 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    5
 

Kết nối facebook