Chủ đề: Mùa bơ, các mẹ có ăn bơ không?

Mùa bơ này em măm măm nhiều bơ lắm. Phát hiện quá trời công dụng nè, các mẹ đọc nha.

Ngăn ngừa dị tật thai nhi

Trong quả bơ có chứa nhiều folate. Các mẹ đều biết rằng folate từ lâu đã không hổ danh là một vitamin của thai phụ vì có tác dụng ngăn ngừa việc sinh con dị tật.

Phát triển trí não bé

Quả bơ rất tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Chất béo lành mành trong đó tốt cho tim của mẹ và não của bé nên bà bầu ăn nhiều quả bơ trong 3 tháng đầu sẽ sinh con thông minh hơn. Đặc biệt trong bơ cũng rất giàu acid folic, nguồn dinh dưỡng quan trọng cho một trái tim khỏe mạnh. Acid folic là một khoáng chất vô cùng cần thiết, nhất là đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai.

Trong loại quả “màu mỡ” này còn chứa nhiều vitamin K, một loại vitamin đóng vai trò rất quan trọng vào quá trình làm đông máu cũng như giúp hoạt hóa một số protein trong xương để xương có thể phát triển khỏe mạnh. Không chỉ có thế, trái bơ còn rất có lợi cho chị em đang muốn có bầu.

Làm đẹp da cho mẹ bầu

Dầu thực vật và chất béo lành mạnh trong quả bơ còn giúp da tăng độ ẩm và tăng tính đàn hồi, có công dụng giúp da mẹ bầu ngăn ngừa bị rạn.

Các mẹ còn có thể đắp mặt nạ từ trái bơ cũng rất tốt cho da nữa. Mặt nạ dưỡng da từ bơ rất giàu chất chống oxy hóa, vốn có lợi trong việc chặn lão hóa làn da, ung thư. Vitamin A trong trái bơ giúp tẩy tế bào chết, vitamin E làm săn và mịn màng cho làn da, kali giúp làm đẹp da và tóc, và dầu trong trái bơ giúp tái tạo, giữ ẩm làn da, ngăn chặn da khô và tăng khả năng đàn hồi, là một cách chăm sóc da tự nhiên hoàn hảo.

Chủ đề liên quan

thảo luận (11 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Rita Tran
    Rita Tran

    mẹ Rita rất thích ăn bơ đó mẹ Khải Anh àh, lại tích cực hơn khi biết bơ rất tốt trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ chúng mình. mấy hôm nay ngày nào cũng ăn 1 trái đây

    Khải Anh
    Khải Anh

    Ý hihi, ủng hộ mẹ Rita, mùa bơ sắp hết rồi ^^!

  • May Angels
    May Angels

    bơ ăn rất tốt xanh tóc, đẹp da, mẹ mua để tủ đá khi ăn thì lấy ra để tan rùi xay, vẫn ngon mà, nhà em bán hàng toàn để vậy

    Khải Anh
    Khải Anh

    Hi cám ơn mẹ may, ý kiến hay đó

  • Pé Ty Thỏ
    Pé Ty Thỏ

    ui, c ko hao mon nay :D

    Khải Anh
    Khải Anh

    Dân BL thấy bơ nhàm r nên k khoái bơ hở c?

  • Khải Anh
    Khải Anh

    Hồi trước nhiều quá ăn k kịp để tủ lạnh lâu sợ mất ngon e lấy ra làm mặt nạ đặp, thấy căng da đã lắm luôn ak^^!

  • Nguyễn Thị Hạnh
    Nguyễn Thị Hạnh

    Nhưng mình không ăn được toàn cho con ăn thui

  • Nguyễn Thị Hạnh
    Nguyễn Thị Hạnh

    Bơ rất tốt.ngày nào cũng nên ăn

  • Cherry
    Cherry

    mon khoai khau cua vc minh

    Khải Anh
    Khải Anh

    Cherry cũng giống e, e cũng thích bơ lắm đó

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7196 trả lời
    tích lũy được 108 điểm
    1
  • mẹ xí muội
    • 160 chủ đề | 
    • 2108 trả lời
    tích lũy được 56 điểm
    2
  • nguyễn thị thoan
    • 405 chủ đề | 
    • 12333 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    3
  • Lan Nguyễn
    • 315 chủ đề | 
    • 7493 trả lời
    tích lũy được 23 điểm
    4
  • nguyễn lan
    • 2 chủ đề | 
    • 199 trả lời
    tích lũy được 11 điểm
    5
 

Kết nối facebook