Chủ đề: MẸ BẦU NÊN ĂN GÌ TRƯỚC KHI LÊN BÀN ĐẺ?

Khi chuyển dạ, mẹ bầu không nên ăn nhiều thịt, các thức ăn nhiều chất béo hay thực phẩm chứa nhiều đường. Chúng sẽ khiến hệ tiêu hóa nặng nề và có thể khiến bạn mệt. Loại thức ăn phù hợp nhất là các loại chứa năng lượng nhẹ như: Bánh mì hoặc bánh ngọt ít đường, ngũ cốc, các loại mì ống, mì sợi, khoai tây, chuối, nho, cơm…Các mom có ý kiến nào khác không nhỉ?

Chủ đề liên quan

thảo luận (8 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Trinh
    Trinh

    Mình nghe nói trước khi sinh có thể uống thêm yến để có sức đẻ đó các mẹ ạ

  • Nguyễn Phương Quyên
    Nguyễn Phương Quyên

    Đói quá uống sữa duoc ko b

  • Lữ Khách Giang Hồ
    Lữ Khách Giang Hồ

    Mình nghe bỉu ăn bánh ngọt dễ tiêu hơn mà chia nhỏ phần ăn ra

  • Ninh thúy linh
    Ninh thúy linh

    Lúc m đẻ tập đầu. Vỡ ối ngay trc giờ cơm tối thế là chả kịp ăn gì. Vào viện luôn nhịn luôn đến sáng hôm sau. Lúc sinh vừa khát vừa đói chả có sức mà đẻ nữa

  • Ninh thúy linh
    Ninh thúy linh

    Lúc m đẻ tập đầu. Vỡ ối ngay trc giờ cơm tối thế là chả kịp ăn gì. Vào viện luôn nhịn luôn đến sáng hôm sau. Lúc sinh vừa khát vừa đói chả có sức mà đẻ nữa

  • Hằng Tây
    Hằng Tây

    Ôi Mẹ Kem đã Được 39 tuần! Chuẩn bị đón Kem Yêu Chào đời! Cảm thấy hồi hộp và lo lắng quá

  • phạm minh vân
    phạm minh vân

    Chỉ sợ lúc đó đau ăn hổng có nổi thui à

  • Mẹ Misa
    Mẹ Misa

    Ngoài ra, nước lọc hoặc nước hoa quả tươi cũng rất hữu ích cho bạn lúc này. Bạn nên tránh loại đồ uống có gas hay đồ uống chứa nhiều axit như nước chanh, cam hoặc nước bưởi.

  • Mẹ Misa
    Mẹ Misa

    Bạn nên ăn đều đặn và chia thành từng phần nhỏ. Giai đoạn đầu chuyển dạ, bạn có thể ăn một bữa phụ nhẹ. Khi cơn chuyển dạ tăng lên, bạn sẽ xuất hiện cảm giác đau đớn nhiều và thậm chí không muốn ăn.
    Bạn không nên để mình bị đói khi chuyển dạ nhưng cũng không nên ép mình phải ăn. Nếu bạn không muốn ăn đồ cứng, tốt nhất là bạn chọn những loại thức ăn mềm hoặc nhấm nháp một chiếc bánh quy, một ly sữa nóng…

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

 

Kết nối facebook