Chủ đề: Mất ngủ sau sinh

Vì bé sơ sinh thường bắp nhịp theo giấc ngủ của mẹ, nên mẹ thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Việc phụ nữ mất ngủ làm hạn hạn chế khả năng chăm sóc con của mẹ.
Ngoài ra, phụ nữ mất ngủ có thể dễ bị mất sữa cho trẻ bú và sinh ra nhiều chứng bệnh khác như: cáu gắt vô cớ, nói nhiều và hay cằn nhằn…
Vì thế giấc ngủ rất quan trọng, nên tranh thủ chợp mắt vào ban ngày, hoặc nhờ chồng hay người thân chăm con để ngủ một giấc dài vào cuối tuần. Thêm vào đó, hãy tạo cho mình thói quen tập thể dục và đi ngủ đúng giờ…

Chủ đề liên quan

thảo luận (4 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Mẹ Soda
    Mẹ Soda

    hihi, nếu bé mà ít ngủ va thức đêm thì mẹ cũng bị mất ngủ theo

    Pé Ty Thỏ
    Pé Ty Thỏ

    Um. Hihi

  • Cà Chua
    Cà Chua

    Vấn đề này ai sau sinh cũng gặp nè e.đặc biệt đv những bé ngủ ngày cày đêm

    Pé Ty Thỏ
    Pé Ty Thỏ

    Hihi me that kho

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • nguyễn thị thoan
    • 410 chủ đề | 
    • 12352 trả lời
    tích lũy được 57 điểm
    1
  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7204 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 161 chủ đề | 
    • 2119 trả lời
    tích lũy được 25 điểm
    3
  • tạ trinh
    • 1 chủ đề | 
    • 124 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    4
  • Sang
    • 9 chủ đề | 
    • 30 trả lời
    tích lũy được 12 điểm
    5
 

Kết nối facebook