Chủ đề: Kinh nghiệm mang thai mẹ không tăng cân mà con vẫn phát triển tốt.

Hồi mình mang bầu cu Din vẫn ăn mỗi bữa bình thường như khi con gái vậy. Các bữa phụ mình chủ yếu ăn hoa quả và uống sữa. Nghe nói sữa bầu uống nhiều chỉ làm tăng cân mẹ nên mỗi ngày mình chỉ uống có một cốc thôi còn lại là uống sữa tươi và đậu nành. Đặc biệt là thời gian mang bầu đúng mùa xoài chín. Qua tìm hiểu mình biết xoài rất tốt cho mẹ bầu nào là đẹp da, giúp dễ hấp thu sắt… nên mặc sức ăn. Mà đúng là da mình lúc đó rất mịn, không nhờn hay nổi mụn gì cả. Cũng có thể là do mình siêng rửa mặt bằng sữa rửa mặt sáng và tối nữa. Ngoài ra, mỗi ngày mình đi bộ khoảng 30 phút vừa khỏe, vừa đỡ mỏi, tối lại ngủ ngon. Trong suốt thai kỳ mình không biết cái gì gọi là phù chân cả.
Đến tuần 36 mình đi siêu âm, bác sĩ bảo chắc sinh cũng khoảng 3.2 kg nên ăn uống thêm nếu muốn bé sinh ra lớn hơn. Lúc đầu mình nghĩ thế là được rồi chứ con lớn quá sinh lại không tốt cho cả mẹ và con. Nhưng về nhà mẹ chồng mình bảo tháng cuối ăn bồi dưỡng thêm vào để có sức mà sinh con. Thế là suốt mấy tuần sau đó mình tích cực ăn. Sáng nào cũng hai quả trứng gà luộc, bữa nào cũng ăn vừng đen với lạc rang cùng với các thức ăn khác. Ngoài ba bữa chính, trưa ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ mình ăn còn ăn cháo cá chép, cháo gà, cháo chân giò.
Đến khi đi đẻ lên bàn cân cả hai mẹ con vừa tròn 60 kg. Mình tăng 14 kg so với khi chưa có bầu. Và bất ngờ hơn cả là cu Din sinh ra nặng 4 kg.
Lúc chưa sinh chỉ thích con vừa thôi cho dễ sinh nhưng khi nhìn thấy con chào đời bụ bẫm nhìn sướng lắm các mẹ ạ!

Chủ đề liên quan

thảo luận (15 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • MeiLe
    MeiLe

    hihihi mình cũng ko tăng cân nhiều khi mang thai, mình ko ăn gì nhiều, uống sữa bầu ngày 2 lần thôi :)

    Mẹ Din
    Mẹ Din

    Không phải lo giảm cân mẹ nhỉ?

  • Mẹ Boy Bo
    Mẹ Boy Bo

    Mẹ Pé ty thỏ đang mang thai hả

    Mẹ Din
    Mẹ Din

    Đúng đó mẹ à.

  • Mẹ Boy Bo
    Mẹ Boy Bo

    Lúc mình mang thai mình chi lên có 10kg thôi các mẹ ah, vậy mà sinh cu Bo mình ra lai được 3,4kg luôn ấy chứ, nhìn yêu lắm

    Mẹ Din
    Mẹ Din

    Ui! Mẹ tăng ít vậy à?

  • Pé Ty Thỏ
    Pé Ty Thỏ

    Ui.33t e tang 11kg va be 2.2kg rui ne :( den sinh chac cung 16kg wa. Huhu

    nấm yêu
    nấm yêu

    Chị tăng những 25kg thỏ ạ.như cái bánh rán tròn vo

    nấm yêu
    nấm yêu

    Cu milk 4,2kg vì uống sữa thay nước và ngày 5quả trứng gà

  • Mẹ Din
    Mẹ Din

    Mình không tăng cân nhiều, chỉ mập hơn khoảng vài kg thôi.

  • Nguyễn Thị Hạnh
    Nguyễn Thị Hạnh

    Có bầu mình không béo chỉ vào thai thui à

    Mẹ Din
    Mẹ Din

    Ỉn được mấy cân hả mẹ?

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7196 trả lời
    tích lũy được 108 điểm
    1
  • mẹ xí muội
    • 160 chủ đề | 
    • 2108 trả lời
    tích lũy được 56 điểm
    2
  • nguyễn thị thoan
    • 405 chủ đề | 
    • 12333 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    3
  • Lan Nguyễn
    • 315 chủ đề | 
    • 7493 trả lời
    tích lũy được 23 điểm
    4
  • nguyễn lan
    • 2 chủ đề | 
    • 199 trả lời
    tích lũy được 11 điểm
    5
 

Kết nối facebook