Chủ đề: Giúp mẹ phòng tránh sinh non

– Tránh stress và lao động quá sức: Những cố gắng khi làm việc, với cao tay, mang vác, xách nặng, stress… đều có thể làm tăng nguy cơ và dẫn đến sinh non.

– Khám thai định kỳ: Cùng với việc tự chăm sóc, theo dõi thai nhi, việc thăm khám thai và siêu âm định kỳ giúp thai phụ loại bỏ và đề phòng những bất thường thai nghén, kiểm soát được các bệnh mãn tính như tiểu đường hoặc cao huyết áp có thể gây sinh non. Ngoài ra, bạn cần tuân thủ đúng những chỉ dẫn và không được sử dụng bất kỳ loại thuốc nào nếu chưa được bác sĩ tư vấn.

– Tránh hóa chất và chất kích thích: Thuốc, rượu và các chất gây nghiện là nguyên nhân khiến thai nhi chậm phát triển và có thể sinh non. Một số hóa chất trong các loại mỹ phẩm làm đẹp (thuốc nhuộm tóc, sơn móng tay-chân… ) cũng ảnh hưởng tới thai nhi.

– Cẩn trọng trong sinh hoạt vợ chồng: Sau khoái cảm, các cơn gò tử cung thường xuất hiện. Vì vậy, những tuần lễ đầu và bốn tuần lễ cuối của thai kỳ, vợ chồng nên tránh quan hệ để tránh nguy cơ sinh non. Các bạn cũng không nên xoa bụng hay đụng đầu ti, vì cũng dễ xuất hiện những cơn co.

– Luôn vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Ngoài việc thăm khám thai, bạn cũng cần khám phụ khoa và giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ nhằm tránh bị viêm nhiễm. Nếu để viêm nhiễm, sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thai phụ và sự phát triển của thai nhi, tăng nguy cơ sinh non, nhiễm trùng ối hoặc các bệnh hậu sản khác.

– Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất và khoa học cùng với việc bổ sung canxi, axit folic, sắt… trong thai kỳ, sẽ giúp bạn phòng tránh hữu hiệu nguy cơ sinh non.

Chủ đề liên quan

thảo luận (7 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Khải Anh
    Khải Anh

    Mẹ nào cũng lo lắng vấn đề này mà

  • Pé Ty Thỏ
    Pé Ty Thỏ

    c sợ sinh sớm :d hihi

    Khải Anh
    Khải Anh

    Sẽ ổn thôi chị ah

  • Mẹ Din
    Mẹ Din

    Sinh non cũng sợ, già tháng cũng sợ.

    Khải Anh
    Khải Anh

    Già tháng thì cũng lo mà lo sau khi lo sanh non

  • Hoa Xương Rồng
    Hoa Xương Rồng

    Dạo này mình hay bị gò nhìu nên cũng đang lo có nguy cơ sinh non, hi vọng bé sinh đủ ngày đủ tháng để con khỏe mạnh.

    Khải Anh
    Khải Anh

    Ui bị gò là nguy cơ sinh non hở mẹ>?<

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 575 chủ đề | 
    • 7178 trả lời
    tích lũy được 102 điểm
    1
  • mẹ xí muội
    • 160 chủ đề | 
    • 2094 trả lời
    tích lũy được 67 điểm
    2
  • nguyễn thị thoan
    • 404 chủ đề | 
    • 12298 trả lời
    tích lũy được 32 điểm
    3
  • Lan Nguyễn
    • 315 chủ đề | 
    • 7493 trả lời
    tích lũy được 23 điểm
    4
  • Lưu Thị Dung
    • 2 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 11 điểm
    5
 

Kết nối facebook