Chủ đề: Giảm Cân Sau Sinh Đơn Giản Bằng Trà Bưởi Mật Ong

Nguyên liệu:
+ Mật ong rừng loại tốt ( mật ong đường không được sử dụng): 300-500 ml

+ Bưởi quả to, loại tươi ngon

+ Đường phèn 200g , nếu có hoặc không đều được.

+ Hũ thủy tinh đựng, nồi chưng .v..v

CÁCH LÀM TRÀ BƯỞI MẬT ONG GIẢM CÂN

Bước 1: dùng muối chà xát thật nhiều lần ngoài vỏ bưởi để cho bớt đắng

Bước 2: Gọt bưởi tách vỏ xanh ( chứa nhiều tinh dầu), lớp cùi trắng.

Bước 3. Thái chỉ cùi bưởi và có thể ngâm vào nước muối cho bớt đắng, làm tương tự với cùi bưởi trắng hoặc bỏ đi nếu bạn sợ đắng.

Bước 4: cho tép bưởi + 200 g đường phèn và mật ong vào sên sền sệt, sau đó cho vỏ bưởi vào sên tới khi vỏ bưởi chín

Bước 5: Để Trà bưởi nguội và đổ ra hũ thủy tinh. Có thể bảo quản ở ngoài hoặc trong tủ lạnh sẽ để được lâu hơn
Cách dùng:
– Uống trà bưởi sẽ giúp bạn cảm thấy no, hạn chế cảm giác thèm ăn

– Mật ong và bưởi đều giúp thanh lọc và giảm cân hiệu quả

Mỗi ngày uống 3 cốc trà bưởi. bạn pha 1 thìa ăn cơm trà bưởi với 200 ml nước ấm uống trước bữa ăn 30 phút sẽ là cách tốt nhất để giảm cân. Và nếu muốn giảm cân hãy hình thành thói quen ăn uống và tập luyện tốt chắc chắn bạn sẽ có sức khỏe và vóc dáng thật thon gon.

 

Chủ đề liên quan

thảo luận (1 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Mẹ Ku Bin
    Mẹ Ku Bin

    kỳ công thật, hôm nào rảnh mẹ bin cũng sẽ làm thử, nói chung là thích làm cái gì đó hay ho, thỉnh thoảng lại quên không mang ra dùng hìhì

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • nguyễn thị thoan
    • 408 chủ đề | 
    • 12351 trả lời
    tích lũy được 61 điểm
    1
  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7204 trả lời
    tích lũy được 57 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 161 chủ đề | 
    • 2119 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    3
  • Lan Nguyễn
    • 315 chủ đề | 
    • 7493 trả lời
    tích lũy được 23 điểm
    4
  • tạ trinh
    • 1 chủ đề | 
    • 124 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    5
 

Kết nối facebook