Chủ đề: Giấc ngủ trong giai đoạn cuối thai kỳ

Em tìm hiểu được một chút về giấc ngủ, chia sẻ các mẹ nè!
Sang tam cá nguyệt cuối, bụng đã quá to để có thể nằm xuống một cách thoải mái. Tư thế tốt nhất bây giờ vẫn là nằm nghiêng sang trái, kẹp gối giữa hai chân và chặn sau lưng. Trong 4-6 tuần cuối, cũng có nhiều phụ nữ đành từ bỏ chiếc giường của mình vì chỉ có thể cảm thấy thoải mái ở một chiếc ghế dựa êm hay trên sofa.
Giấc ngủ có thể bị gián đoạn vì nhiều thứ khác nhau, chẳng hạn như:

Hội chứng chân không nghỉ;
Đau lưng;
Chuột rút;
Ngáy;
Ngứa;
Ợ nóng;
Những giấc mơ;
Em bé cựa quậy trong bụng…

Thiếu ngủ thì có gây hại gì cho con không?
Mất ngủ là điều rất phổ biến ở giai đoạn cuối thai kỳ, không làm hại đến bé con trong bụng mẹ, tuy vậy có thể khiến ta bị mệt mỏi, kiệt sức. Ngoài ra, thiếu ngủ nghiêm trọng trong những tuần cuối của thai kỳ có thể dẫn đến ca sinh nở kéo dài và làm tăng khả năng bạn buộc phải áp dụng phương pháp sinh mổ.

Chủ đề liên quan

thảo luận (6 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Sunrise
    Sunrise

    có nhiều mẹ nghén ngủ đó, ngủ 20 tiếng vẫn thèm

    Khải Anh
    Khải Anh

    Em thì thèm ngủ tại có nhiều thời gian rảnh mà k ngủ đc.

  • Khải Anh
    Khải Anh

    C Thỏ cứ tha hồ ngủ đi, ăn được ngủ được là tiên đấy, haha

  • Pé Ty Thỏ
    Pé Ty Thỏ

    Hehe sao ma c ngu suot ngay luon do e

  • Khải Anh
    Khải Anh

    Mẹ Hạnh ơi có con rồi phải chăm con nên mất ngủ là chuyện bt, cố lên nhé

  • Nguyễn Thị Hạnh
    Nguyễn Thị Hạnh

    Mình trước hay mất ngủ giờ con hơn 1 tuổi càng mất ngủ.buồn.

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 579 chủ đề | 
    • 7191 trả lời
    tích lũy được 110 điểm
    1
  • mẹ xí muội
    • 160 chủ đề | 
    • 2108 trả lời
    tích lũy được 57 điểm
    2
  • nguyễn thị thoan
    • 404 chủ đề | 
    • 12298 trả lời
    tích lũy được 32 điểm
    3
  • Lan Nguyễn
    • 315 chủ đề | 
    • 7493 trả lời
    tích lũy được 23 điểm
    4
  • nguyễn lan
    • 2 chủ đề | 
    • 199 trả lời
    tích lũy được 11 điểm
    5
 

Kết nối facebook