Chủ đề: Chuẩn bị để sẵn sàng có con

Làm mẹ là thiên chức thiêng liêng. mẹ cần chuẩn bị những điều sau để đón bé yêu nhé:

+ Chuẩn bị về mặt sức khỏe

Khi lên kế hoạch sinh con thì sức khỏe là vấn đề đầu tiên nên được lưu tâm và sau đây là những việc bạn nên làm:

– Đi khám sức khỏe tổng quát để đảm bảo mình có đủ sức khỏe cho việc có thai.
– Tránh sử dụng các loại thuốc không cần thiết và chỉ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
– Tiêm phòng một số bệnh như sởi, quai bị, rubella, viêm gan siêu vi B, bổ sung sắt, axit folic và các vitamin, khoáng chất cần thiết… để tránh những nguy cơ dị tật bẩm sinh cho trẻ.
– Chú ý nhiều hơn vào chế độ ăn uống, gầy hay béo quá, bỏ bữa, ăn quá nhiều đường, sử dụng các chất kích thích cũng gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và các nguy cơ cho thai phụ và thai nhi.
– Rèn luyện thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày để có được sức khỏe tốt nhất khi mang bầu.

+ Chuẩn bị tâm lý, kiến thức vững vàng

Hãy trang bị cho mình những kiến thức làm cha mẹ, thai giáo… thông qua sách, internet hay kinh nghiệm của những người đi trước. Có thể tham gia các hội nhóm có liên quan để cùng nhau trao đổi, chia sẻ.

Các công việc cần được sắp xếp hợp lý, giảm bớt áp lực vì nó cũng làm giảm cơ hội thụ thai của bạn. Khi mang thai, phải lo toan quá nhiều thứ sẽ khiến bạn dễ rơi vào tình trạng stress. Bạn cần học cách kiềm chế và những phương pháp giải tỏa stress hiệu quả trước khi bước vào giai đoạn mang thai.

Chuẩn bị về tài chính

Việc mang thai, sinh con và nuôi con rất tốn kém. Trước khi đón chào thêm một thành viên mới trong gia đình, bạn nên lập kế hoạch tài chính một cách cụ thể, cân nhắc các khoản thu chi để quá trình mang thai diễn ra thuận lợi và đảm bảo đầy đủ cho con bạn khi chào đời. Việc lên kế hoạch tài chính sẽ giúp bạn thực hiện mọi việc thuận lợi, đề phòng được các bất trắc có thể xảy ra.

(st)

Chủ đề liên quan

thảo luận (1 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

 

Kết nối facebook