Chủ đề: Chia sẻ cách sắp xếp thực đơn hằng ngày với các món với phô mai

Đang đau đầu vì mỗi ngày hết lo bỉm sữa rồi lại nghĩ xem mai cho ăn cái gì, chán hết sức các mẹ ơi, mà không ai nghĩ dùm được nữa chứ, trên mạng có đầy nhưng bé nhà em nhiều cái ăn không được, thôi bữa nay em ráng làm cái thực đơn, mọi người đi qua vào cho em ý kiến nha, huhu. Giúp mẹ trẻ này với ạ.

1. 6:00 – Bữa phụ sớm
• 1 ly sữa khoảng 225 ml

2. 8:00 – Bữa sáng
Cháo tôm súp lơ phô mai
• Cháo trắng: 2/3 chén
• Lá cải thảo băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
• Tôm lột vỏ băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
• Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)
• 2 viên phô mai con bò cười


3. 11:00 – Bữa trưa
Cháo lươn cải thìa:
• Cháo trắng: 2/3 chén
• Lá cải thìa băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
• Lươn băm nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
• Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)

4. 14:00 – Bữa phụ đầu giờ chiều
• Bơ dằm hay bánh mì sandwich phô mai

5. 16:00 – Bữa phụ cuối buổi chiều
Nước cam:
• Nước cam vắt 50ml
• Nước đun sôi để nguội 100ml
• Đường: 1 muỗng (10g)

6. 19:00 – Bữa tối
• Cháo đậu xanh nấm rơm:
• Cháo trắng: 2/3 chén
• Nấm rơm cắt nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
• Đậu xanh không vỏ hấp chín, tán nhuyễn: 1 thìa canh vun (20g)
• Dầu ăn: 1 thìa cà phê (5g)

7. 21:00 – Bữa phụ buổi tối
1 ly sữa công thức loại mà bé hay dùng, 225 ml.

Các mẹ nào đã kết hợp phô mai trong thực đơn hằng ngày thì cho em xin góp ý nha, cám ơn các mẹ.

Chủ đề liên quan

thảo luận (114 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Misu
    Misu

    lịch ăn Bông nhà e cũng gần giống nhà chị đó, bé nhà e mỗi tuần ăn 3 bữa phomai trộn cug cháo, bé thích lứm. Mình có đọc bsi dd tư vấn phomai tốt nhưng k nên ăn nhiều khiến bị béo phì

  • Lê Thị Mỹ Thuận
    Lê Thị Mỹ Thuận

    Nhìn ngon quá đi thôi, chúc em may mắn nha

  • Phạm Ngọc Ánh
    Phạm Ngọc Ánh

    Thực đơn ngon và hấp dẫn quá nè e

    Cà Chua
    Cà Chua

    Em cố gắng thay đổi thực đơn phong phú, vì vốn dĩ bé nhà em cũng biếng ăn lắm chị à, cứ cái gì tốt cho con, em đều học hỏi hết, con của chị hay thường ăn phomai không chị? C có hay chế biến cho bé ăn ko? Cho em xin chút kinh nghiệm của chị với

  • Kelly Huynh
    Kelly Huynh

    thực đơn vừa ngon lại đầy đủ chất. Đeể nghiên cứu nấu cho con mới được

    Cà Chua
    Cà Chua

    Hình như đợt vừa rồi chị có đưa bé Kelly đi tham dự ngày hội do Phomai Con Bò cười tổ chức, hôm đó học hỏi được nhiều kinh nghiêm không c? Chắc nàng kelly cũng mê ăn phomai lắm chị nhỉ? Chị có bao giờ kết hợp phomai với thực phẩm khác để chế biến món ăn cho Kelly không chị?

  • Cà Chua
    Cà Chua

    Cảm ơn các Mẹ đã dành thời gian chia sẽ kinh nghiêm về thực đơn cho con mình nhé, mình sẽ học hỏi và sáng tạo ra nhiều món ăn với phomai hơn cho con gái mình. Chúc các bé mau ăn chóng lớn cho Ba mẹ vui lòng nè

  • Ngoc Xuyen Tran
    Ngoc Xuyen Tran

    Mẹ sắp xếp thực đơn thật khéo nè! Chúc con mau ăn chóng lớn nhé!

    Cà Chua
    Cà Chua

    Cảm ơn chị đã có lời khen dành cho em, Em cũng muốn học hỏi kinh nghiệm nuôi dạy bé Lý Lắc nhà chị nè. Chắc Lý Lắc thích ăn phomai lắm chị heng? Chị hay nấu món gì kết hợp với phomai cho Lý Lắc ăn vậy chị?

  • Mẹ Thanh Vy
    Mẹ Thanh Vy

    Món ngon cho con , chị cũng đang tìm hiểu nhiều món ngon để dành cho con ăn nè

    Ngoc Xuyen Tran
    Ngoc Xuyen Tran

    Mẹ nào cũng chăm chúc cho từng bữa ăn của con mẹ nhỉ!

    Cà Chua
    Cà Chua

    Chị lưu lại thực đơn này, mai mốt áp dụng cho Tùng Quân nha CHị,chắc anh í cũng sắp ăn dặm rồi chị nhỉ? trộm vía TQ nhìn bu bẩm đáng yêu quá

  • Lê Thị Phương Hạnh
    Lê Thị Phương Hạnh

    Bé nào cũng thích phomai.

    Cà Chua
    Cà Chua

    Chuẩn luôn chị ơi, hầu hết các bé đều khoái món phomai con bò cười. Mẹ cũng rất an tâm khi con ăn món đó, đầy đủ dinh dưỡng, béo và thơm ngon nữa chứ

    Mẹ Nha Đam
    Mẹ Nha Đam

    Pho mai béo, mềm dễ ăn, nên hầu như bé nào cũng thích mom nhỉ

  • Võ Như Nguyện
    Võ Như Nguyện

    Nói đến phomai bé nào cũng thích nhỉ. Nhìn mẹ lên thực đơn đa dạng thế này sẽ giúp con ăn giỏi hơn nè. Chị cũng phải note lại để dành cho tập 2 áp dụng mới được. Cảm ơn mẹ cà chua nhé

    Cà Chua
    Cà Chua

    Bé đầu nhà chị chắc cũng thích phomai lắm nhỉ? Chị có thế cho bé ăn cũng được mà, đâu cần đợi đến tập 2 đâu nè, hi hi

    Mẹ Nha Đam
    Mẹ Nha Đam

    Bé lớn vẫn áp dụng dc mà mom. Như bánh tráng nướng phomai, cá kho phomai... Ngon mà thơm nữa

  • Huỳnh Cẩm Ngọc
    Huỳnh Cẩm Ngọc

    Chu choa, thấy thực đơn là biết Mẹ chăm lo cho con đến cỡ nào rồi nè. Đúng là bà Mẹ tuyệt vời. em sẽ note lại thực đơn dành cho sau này. À em thậy chị gái em có một cách cho con ăn phomai thế này nè, chị ấy pha phomai vào ly sữa cho cháu em uống đó chị, c thử dùng cách này em sao

    Cà Chua
    Cà Chua

    hả hả? phomai pha chung với sữa hả em? lần đầu chị nghe đó, cách này có tác dụng tốt không ta? để bữa nào c có dịp sẽ hỏi các chuyên gia thử mới được

    Mẹ Nha Đam
    Mẹ Nha Đam

    Mẹ Ca Chua là hơi bị đảm đang hen mom, nghiên cứu kỹ ghê

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Hoangminh Nguyenhoangminh
    • 10 chủ đề | 
    • 1 trả lời
    tích lũy được 60 điểm
    1
  • Mẹ Ớt
    • 375 chủ đề | 
    • 12452 trả lời
    tích lũy được 58 điểm
    2
  • Emma
    • 5 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 50 điểm
    3
  • Mẹ Kem
    • 527 chủ đề | 
    • 7032 trả lời
    tích lũy được 42 điểm
    4
  • Lê Thị Qúy Mến
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    5
 

Kết nối facebook