Chủ đề: Các loại vitamin giúp nhanh có thai

Nếu mẹ có ý định có con, hãy bổ sung những loại vitamin sau để tăng khả năng thụ thai lên mức cao nhất nhé:

1. Vitamin D
Vitamin D vô cùng cần thiết vì nó giúp cơ thể tạo ra các hormone giới tính. Các hormone này sẽ ảnh hưởng đến sự rụng trứng và sự cân bằng hormone trong cơ thể phụ nữ.
Một nghiên cứu của trường Đại học Y khoa Yale tại Mỹ đã tiến hành trên 67 phụ nữ mắc bệnh vô sinh, kết quả là có tới 93% trong số những người này bị thiếu hụt vitamin D, chỉ có 7% người tham gia nghiên cứu có nồng độ vitamin D bình thường.

2. Vitamin C
Vitamin C giúp cải thiện mức độ hormone và tăng khả năng sinh sản ở phụ nữ. Vitamin C cũng làm giảm các khuyết tật của bào thai trong giai đoạn hoàng thể, theo một nghiên cứu được công bố trong quyển sách “Khả năng sinh sản và Sự vô sinh”.
Đối với nam giới, vitamin C đã được chứng minh có khả năng cải thiện chất lượng tinh trùng và bảo vệ tinh trùng khỏi bị hư hại DNA, giúp làm giảm các vấn đề sẩy thai và thay đổi nhiễm sắc thể.

3. Vitamin E
Vitamin E đã được chứng minh trong các nghiên cứu với tính năng cải thiện sức khỏe và khả năng vận động của tinh trùng ở nam giới. Vitamin E cũng là một chất chống oxy hóa quan trọng để giúp bảo vệ tinh trùng và bảo vệ toàn vẹn DNA trứng.

4. Vitamin B6
Vitamin B6 có thể được sử dụng như một loại công cụ điều chỉnh hormone. Nó cũng giúp điều hòa lượng đường trong máu, làm giảm bớt triệu chứng tiền kinh nguyệt, và có thể hữu ích trong việc làm giảm các triệu chứng ốm nghén.
B6 cũng đã được chứng minh là có thể hạn chế các khuyết tật trong giai đoạn hoàng thể của bào thai.

5. Vitamin B12
Vitamin B12 đã được chứng minh giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và mật độ sản xuất tinh trùng ở nam giới. Nó cũng có thể giúp thúc đẩy niêm mạc nội mạc tử cung trong quá trình thụ tinh trứng, giảm nguy cơ sẩy thai.
Một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng những trường hợp thiếu hụt B12 có thể làm tăng nguy cơ rụng trứng không đều, và trong trường hợp nghiêm trọng sự thiếu hụt B12 có thể ngăn chặn sự rụng trứng.

(ST)

Chủ đề liên quan

thảo luận (6 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Lan Nguyễn
    Lan Nguyễn

    Cám ơn chị đã chia sẻ những thông tin mới như vậy ạ

  • Lan Nguyễn
    Lan Nguyễn

    Giờ em mới biết là các loại vitamin cũng có tác dụng thúc đẩy quá trình mang thai đó chị ạ

  • Nguyễn Trần Kim Ngân
    Nguyễn Trần Kim Ngân

    phải lưu lại chia sẽ cho bạn bè bí quyết hihi

  • Nguyễn Trần Kim Ngân
    Nguyễn Trần Kim Ngân

    ôi vụ này em mới nghe luôn ah

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Vitamin rất quan trọng cho mọi người nhưng hầu như ai cũng chủ quan không kiểm tra xem thiếu hay thừa để còn điều chỉnh

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Lần đầu tiên mình mới biết đó mom, thông tin rất hữu ích, cảm ơn mom đã chia sẻ nha

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 603 chủ đề | 
    • 7318 trả lời
    tích lũy được 53 điểm
    1
  • ngô cẩm loan
    • 1 chủ đề | 
    • 192 trả lời
    tích lũy được 22 điểm
    2
  • ha cong huy
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    3
  • Bùi Minh Châu
    • 1 chủ đề | 
    • 117 trả lời
    tích lũy được 13 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 431 chủ đề | 
    • 12873 trả lời
    tích lũy được 13 điểm
    5
 

Kết nối facebook