Chủ đề: Ăn yến khi mang thai

axit amin Glycine có tác dụng giảm nguy cơ tiền sản giật ở bà bầu, giảm khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi. Đối với người phụ nữ mang thai nếu ăn yến sào sẽ giúp cho bé thông minh hơn. Ngoài ra, yến xào còn giúp chống trầm cảm, làm hưng phấn, giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi cho bà mẹ khi mang thai. Giúp kích thích sự tăng trưởng của tế bào,  tăng cường hệ miễn dịch.
Ngoài ra, tổ yến xào giúp cho các bà mẹ mang thai duy trì được một làn da đẹp nhờ Threonine. Hoạt chất collagen và elastin giúp ngăn ngừa lão hóa cho da duy trì một làn da trắng hồng và mịn màng, kéo dài nét thanh xuân cho chị em.
Nếu bạn không muốn có một làn da nhiều màu, sần sùi và nhiều nếp nhăn thì hãy đưa tổ yến vào chế độ dinh dưỡng trong thời gian có thai nó sẽ làm hạn chế sự xuất hiện những vết rạn vết nứt  giúp làn da của người mẹ mềm mại hơn.
Yến Sào có lợi gì cho bà bầu?

(ST)

Chủ đề liên quan

thảo luận (24 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Nguyễn Thị Bích Thuỳ
    Nguyễn Thị Bích Thuỳ

    Các mẹ chỉ e cách chế biến với ạ

  • Tran Thuong
    Tran Thuong

    Mình khó ngủ, 2 giờ sáng mới ngủ nên sáng nào 7g mình cũng dậy ăn chén yến rồi ngủ tiếp. 1 tai yến chia làm 3 lần ăn. Mình ăn từ tháng thứ 6, mẹ không lên cân nhiều nhưng em bé lên đúng chuẩn. Họ nói ăn yến vào thời điểm đi ngủ sẽ hấp thụ tốt hơn.

  • Dieu Thuong
    Dieu Thuong

    Mình cũng đang dùng yến đây. Mình mua loại yến chưa nhặt lông về tự làm tuy hơi vất vả nhưng đảm bảo chất lượng. Mình tham khảo thông tin trên báo chí thì các mẹ chỉ nên ăn yến không quá 3g/1 tuần, không quá 3 lần/1 tuần. Nên mình mua yến tổ loại nhỏ, 50gr được 6 tổ. Mỗi tổ ăn 2 lần. Mình nhặt lông 2-3 tổ 1 lần rồi bỏ vào ngăn mát tủ lạnh ăn dần. Mình chỉ chưng với đường phèn ăn thôi chứ không chế biến nhiều món.

  • Tuan Nguyen Ngoc
    Tuan Nguyen Ngoc

    Minh nghe noi an yến 3 tháng cuối rất tốt. 1 tuần ăn , 1 tuần nghỉ. Cứ thế lặp lại

  • Chi chi
    Chi chi

    Ăn yến 3 tháng cuối nghe nói tốt lắm mà k biết nên ăn yến tự nấu hay mình mua yến xào khánh hoà ăn đây mấy mom?

  • Ngoc Kim
    Ngoc Kim

    lúc 8 tháng mình mới bắt đầu ăn 1 tuần 1 lần, vì nghe mẹ nói ăn sớm quá không tốt lắm, sinh xong thì cũng ăn để cho bé bú.

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Từ tháng thứ 7 là có thể ăn Yến rồi

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    uhm, mình dùng tùm lum ah, mới có thai đã dùng

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Món Yến này nhiều chất bổ dưỡng lắm ah

  • Nguyễn Trần Kim Ngân
    Nguyễn Trần Kim Ngân

    Hồi em sợ bé em đen nên em hay ăn cho bé trắng

  • Nguyễn Trần Kim Ngân
    Nguyễn Trần Kim Ngân

    Ăn món này khi có thai tốt lắm.

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    giúp bé da tráng nữa nhỉ

    Ngoc Kim
    Ngoc Kim

    ăn trứng hấp sữa, phô mai trong tháng 3 tháng cuối sẽ làm cho da bé trắng và mịn đấy ạ ^^

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 598 chủ đề | 
    • 7291 trả lời
    tích lũy được 21 điểm
    1
  • spikidsorg
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 12 điểm
    2
  • Mẹ bí đỏ
    • 55 chủ đề | 
    • 753 trả lời
    tích lũy được 11 điểm
    3
  • Thu NH
    • 1 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    4
  • Phạm Thị Thắm
    • 1 chủ đề | 
    • 2 trả lời
    tích lũy được 10 điểm
    5
 

Kết nối facebook