Chủ đề: 5 cách giúp trẻ năng động hơn mỗi ngày

Ở độ tuổi từ 6-12, các bé bắt đầu có một cuộc sống xã hội phong phú hơn với những mối tương quan bạn bè và niềm ham thích đối với những hoạt động thể chất ở trường lớp. Dưới đây sẽ là 5 gợi ý nhỏ để mẹ giúp trẻ luôn vui khỏe và đạt được những thành công nho nhỏ mỗi ngày.

Cho trẻ tập những môn thể thao hợp độ tuổi

5 cách giúp trẻ năng động hơn mỗi ngày:

1.Độ tuổi 6-12 là lúc trẻ bộc lộ năng khiếu cá nhân, khả năng học hỏi cùng tư duy sáng tạo. Vì vậy, hãy cho trẻ tham gia các lớp học thể thao như bóng đá, bóng rổ để phát triển năng khiếu của trẻ mẹ nhé.

Sát cánh cùng con trong các hoạt động thể chất

2.5 cách giúp trẻ năng động hơn mỗi ngày

Hãy dành 30 phút buổi sáng để cùng bé chạy bộ quanh công viên hoặc đi dạo vào buổi tối. Đây cũng là dịp để trẻ quan sát khám phá những điều mới mẻ trong cuộc sống xung quanh. Đơn giản hơn, mẹ chỉ cần khuyến khích con tham gia các hoạt động thể thao phong trào do trường học và địa phương tổ chức nhé.

3.Đặt “nội qui” sử dụng các thiết bị điện tử

Với sự phát triển của khoa học hiện đại, trẻ sớm được tiếp cận với máy tính, tivi, Ipad nên trở nên thụ động, hay mệt mỏi. Mẹ hãy đưa ra “nội qui” trẻ chỉ được chơi sau khi đã tập thể dục 30 phút hoặc sau khi con vừa chơi thể thao xong.

4.Đừng quên khen trẻ:

Những thành tích nho nhỏ mỗi ngày cũng là một niềm tự hào của trẻ đấy, nên đừng quên dành cho bé những lời khen ngợi để con yêu tiếp tục phát huy nhé.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp để trẻ có nguồn năng lượng bền bỉ

5.Một chế độ dinh dưỡng phù hợp là rất cần thiết để giúp trẻ bù đắp và tái tạo nguồn năng lượng đã tiêu hao.Bạn có thể bổ sung thêm cho con uống thêm sữa có bổ sung canxi nhé

Chủ đề liên quan

thảo luận (0 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
    Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!
Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7204 trả lời
    tích lũy được 57 điểm
    1
  • nguyễn thị thoan
    • 406 chủ đề | 
    • 12351 trả lời
    tích lũy được 41 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 161 chủ đề | 
    • 2119 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    3
  • Lan Nguyễn
    • 315 chủ đề | 
    • 7493 trả lời
    tích lũy được 23 điểm
    4
  • tạ trinh
    • 1 chủ đề | 
    • 124 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    5
 

Kết nối facebook