Chủ đề: 4 loại củ quả giúp cơ thể thải độc tố

Theo Health Sina, số liệu thống kê của Trung tâm phòng chống bệnh tật Mỹ liệt kê có khoảng 140 loại chất hóa học độc hại liên tục tuần hoàn trong cơ thể con người, nhưng cũng có rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng làm sạch các độc tố này. Trong đó có 4 loại củ quả quen thuộc như:

Táo

Táo chứa nhiều pectin là chất xơ hòa tan giúp loại bỏ chất phụ gia thực phẩm thừa và dư lượng kim loại trong cơ thể con người. Do vậy các chuyên gia khuyên mọi người nên bổ sung táo vào phẩu ăn hàng ngày và đừng quên rửa thật sạch trước khi dùng.

Củ cải đường

Củ cải đường có tác dụng giải độc gan, hỗ trợ chữa bệnh về mật, viêm gan, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy… Loại củ này còn được gọi là “công nhân kiến thiết máu” vì nó có tác dụng tái sinh và khôi phục hồng cầu trong máu, đồng thời cung cấp oxy sạch cho cơ thể.

Gừng

Gingerols nồng độ cao trong gừng không những kích thích vị giác mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, từ đó dễ dàng loại bỏ các độc tố.

Hành tây

Nghiên cứu về loại hành này được ghi trong cuốn “Tập san Quốc tế về Ô nhiễm môi trường”: “Hành tây có tác dụng hấp thụ các nguyên tố kim loại có độc trong thực phẩm nhiễm độc như asen, cadmium, chì, thủy ngân, thiếc. Vì thế, ăn hành tây giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể một cách tự nhiên”.

Nguồn: st

Chủ đề liên quan

thảo luận (56 thảo luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể thảo luận cho chủ đề này nhé.
  • Pan Da
    Pan Da

    cám ơn mom đã chia se kinh nghiệm hay nha

  • Pan Da
    Pan Da

    củ cải đường như thế nào nhỉ ình chưa ăn bao giờ

  • Pan Da
    Pan Da

    táo và hành tây hay ăn nhưng giờ mí biết tác dụng của nó nè

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Cảm ơn mom chia sẻ nha

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Mình cũng thích món hành tây xào thịt nạc ăn rất ngọt và giòn

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Những thực phẩm trên là những thực phẩm hàng ngày mà chúng ta sử dụng nên rất dễ chế biến thành các món ngon

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Ngoài ra gừng còn có tác dụng giữ ấm cho cơ thể mình nữa.

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Gừng có tác dụng chống đầy hơi trướng bụng đó mom ah

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Nước ép củ cải đường cũng rất tốt cho cơ thể

  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Củ cải đường rất tốt cho làn da và sức khỏe của người dùng

Bạn có chủ đề muốn thảo luận?
Thêm chủ đề
Quản lý chủ đề
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 603 chủ đề | 
    • 7318 trả lời
    tích lũy được 53 điểm
    1
  • ngô cẩm loan
    • 1 chủ đề | 
    • 192 trả lời
    tích lũy được 22 điểm
    2
  • ha cong huy
    • 2 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 20 điểm
    3
  • Bùi Minh Châu
    • 1 chủ đề | 
    • 117 trả lời
    tích lũy được 13 điểm
    4
  • nguyễn thị thoan
    • 431 chủ đề | 
    • 12873 trả lời
    tích lũy được 13 điểm
    5
 

Kết nối facebook