CÂU HỎI: Trẻ cần uống bao nhiêu nước 1 ngày ?

Trẻ cần uống bao nhieu nước 1 ngày là đủ hả các mẹ? Và uống nhiều quá cơ thể dư nước thì có bị gì o?

trả lời (3 trả lời)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể trả lời cho chủ đề này nhé.
  • Vit Lun
    Vit Lun

    cam on cac me nha, bé em uong nuoc nhiều qua. nên o biết tốt o? hi

  • Đỗ Thị Thanh Huyền
    Đỗ Thị Thanh Huyền

    Mình có một mẹo nhỏ giúp các mẹ kiểm tra xem con có uống đủ nước hay không, đó là mẹ hãy căn cứ vào màu sắc nước tiểu của trẻ, nếu nước tiểu gần như trắng trong đến màu vàng nhạt là tốt, còn nước tiểu màu vàng cam sậm là thiếu nước đấy.

  • Đỗ Thị Thanh Huyền
    Đỗ Thị Thanh Huyền

    Câu hỏi của mẹ thật ý nghĩa đấy, chúng ta nhiều khi cứ nghĩ "đơn giản như uống nước" nhưng thật ra không có vấn đề nào là đơn giản cả. Với trẻ nhỏ thì bất kể vấn đề nào cũng cần phải cẩn trọng hết. Không biết bé nhà bạn bao nhiêu tháng tuổi rồi nhưng mình sẽ đưa ra những mốc cụ thể để mẹ tham khảo nhé:
    - Bé nhỏ dưới 6 tháng: Nếu bú mẹ hoàn toàn hoặc ăn sữa bột công thức pha đúng theo tỉ lệ hướng dẫn trên hộp sữa thì không cần cho bé uống nước, tuy nhiên nếu bé bị ra nhiều mồ hôi khi bị còi xương, hoặc đi ngoài phân táo bón thì cũng có thể cho bé uống thêm nước từ 100 – 200ml/ngày.
    - Bé 6 – 12 tháng: Nhu cầu nước là 100ml/kg/ngày (kể cả sữa). Ví dụ bé nặng 8kg cần 800ml nước, nếu bé uống được 600ml sữa cần bổ sung 200ml/ngày dưới dạng nước đun sôi để nguội nước quả tươi, nước rau luộc…
    - Bé trên 1 tuổi: Bé 10 kg cần 1 lít nước một ngày (kể cả sữa). Bé trên 10kg mỗi kilôgam thêm 50ml, có thể ước tính lượng nước hàng ngày cho bé như sau:
    - Lượng nước uống (ml) = 1000 ml + n x 50 (n = số kg của bé – 10)
    Ví dụ: Bé nặng 13 kg cần: 1000 ml + (3 x 50ml) = 1150 ml, nếu bé uống được 500ml sữa, số nước cần bổ sung là: 1150 – 500 = 650 ml
    - Bé trên 10 tuổi, lượng nước uống bằng người lớn: 2 – 2,5l/ngày

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 

Thành viên nổi bật trong tuần

 

Kết nối facebook