CÂU HỎI: Thế nào là bổ sung canxi đúng và đủ cho bé?

Trẻ còi cọc, biếng ăn, chậm lớn rất cần thiết phải bổ sung canxi, tuy nhiên, bổ sung sao cho đúng, phù hợp để bé hấp thu tốt nhất?

trả lời (20 trả lời)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể trả lời cho chủ đề này nhé.
  • Lộc Khanh
    Lộc Khanh

    Thiếu canxi trẻ dễ bị chân vòng kiềng, lưng gù, ngực nhô,,.. Ngoài ra, canxi còn là khoáng chất cần thiết, không thể thiếu để đảm bảo sức khỏe răng miệng, tim mạch, tạo cơ và tế bào thần kinh

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    Dạ, mẹ thông thái đây rồi

  • Lộc Khanh
    Lộc Khanh

    Trong giai đoạn đầu đời, trẻ nhỏ rất cần được bổ sung canxi để phát triển xương, hoàn thiện chức năng vận động

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    Dạ, mẹ thông thái đây rồi

  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    một lần trẻ không thể nào hấp thu quá 500mg canxi, do đó mẹ nên bổ sung cho trẻ thành các liều nhỏ trong ngày.

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    Dạ, mẹ thông thái đây rồi

  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    Canxi cũng được hấp thu khi bổ sung rau xanh, hải sản, phomat, sữa,.. Đó là nguồn cung cấp canxi đa dạng, đầy đủ và an toàn cho trẻ. Ngoài ra, mẹ không được vì nôn nóng mà bổ sung canxi liều cao cho trẻ, bởi điều này có thể gây hại cho chức năng của gan, thận, ngăn cản sự hấp thu của các khoáng chất khác.

  • Lộc Khanh
    Lộc Khanh

    Khi bổ sung canxi cacbonate mẹ nên cho uống với nước cam để hấp thu tốt nhất lượng canxi trong đó.

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    Dạ, mẹ thông thái đây rồi

  • Lộc Khanh
    Lộc Khanh

    Trẻ từ 1 – 3 tuổi được khuyến cáo là 700mg/ngày và tăng dần theo độ tuổi. Trẻ từ 4 – 8 tuổi cần 1300mg/ngày. Khi bổ sung canxi cho trẻ, mẹ lưu ý bổ sung kèm vitamin D hoặc tăng cường tắm nắng cho trẻ để canxi được hấp thu tốt hơn.

  • Lộc Khanh
    Lộc Khanh

    mẹ nên tìm hiểu để bổ sung canxi cho đúng, quá dư không tốt, gây áp lực lên thận, dễ gây sỏi thận ah

  • Dung Thanh
    Dung Thanh

    chúng ta phải thực sự hiểu nhu canxi mỗi độ tuổi cần bao nhiêu là đủ để tối ưu lượng canxi bổ sung cho hệ xương, cũng như phải bổ sung Canxi cùng với Vitamin D3 và MK7 để hấp thu Canxi và xương một cách tối đa và tránh những tác dụng không mong muốn của Canxi ( như táo bón, sỏi thận, xơ vữa động mạch, vôi hóa mô mềm,…), và kết hợp thêm các dưỡng chất cần thiết khác nữa.

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cam on những chia se của mẹ

  • Dung Thanh
    Dung Thanh

    Bổ sung canxi thôi chưa đủ. Để xương dài nhanh, chắc khỏe, dẻo dai còn cần thêm đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu khác như Magie, đồng, kẽm, boron, silic, mangan, DHA, acid folic, và Chondroitin.

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cam on những chia se của mẹ

  • Nga Bùi
    Nga Bùi

    Bên cạnh nguồn canxi từ thực phẩm thì bổ sung dưới dạng viên uống thực phẩm chức năng Ca (canxi và vitamin D) sẽ giúp hỗ trợ đáng kể việc bổ sung canxi cho hệ xương.

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7204 trả lời
    tích lũy được 67 điểm
    1
  • nguyễn thị thoan
    • 406 chủ đề | 
    • 12351 trả lời
    tích lũy được 35 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 161 chủ đề | 
    • 2119 trả lời
    tích lũy được 34 điểm
    3
  • Lan Nguyễn
    • 315 chủ đề | 
    • 7493 trả lời
    tích lũy được 23 điểm
    4
  • nguyễn lan
    • 2 chủ đề | 
    • 199 trả lời
    tích lũy được 11 điểm
    5
 

Kết nối facebook