CÂU HỎI: Lợi ích của Yoga cho mẹ Bầu?

Mình đang mang bầu tháng thứ 5. Vì thai lần đầu nên mình rất sợ đau khi vượt cạn. Được một chị trong công ty bỏ nhỏ về việc tập Yoga Bầu, sinh con sẽ nhanh...

Mình đang mang bầu tháng thứ 5. Vì thai lần đầu nên mình rất sợ đau khi vượt cạn. Được một chị trong công ty bỏ nhỏ về việc tập Yoga Bầu, sinh con sẽ nhanh và dễ dàng hơn. Nghe cũng muốn thử, mà vẫn chưa hiểu lắm về việc tập Yoga trong quá trình mang thai sẽ như thế nào, tác dụng của nó ra sao, nếu bầu lớn quá có tập được không,…
Mẹ nào trong hội mình đã và đang tập Yoga Bầu thì chia sẻ chút cho mình biết với. Mình định đăng ký học nhưng còn suy nghĩ chưa dám thử…

trả lời (25 trả lời)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể trả lời cho chủ đề này nhé.
  • thanh thảo
    thanh thảo

    tập yoga giúp cơ thể thư giãn.

  • Ngọc Anh
    Ngọc Anh

    yoga rất tốt, bạn nên đi tập vì không những hỗ trợ lúc vượt cạn mà trong quá trình mang thai cũng bớt căng thẳng

    thanh thảo
    thanh thảo

    chuẩn luôn mẹ ngọc anh ơi.

    Văn Thị Thoan
    Văn Thị Thoan

    ôi phải chi mình biết sớm là đỡ rồi :(((

  • Mẹ tùng lâm
    Mẹ tùng lâm

    yoga khi mang thai giúp giảm stress, tinh thần thoải mái.

    thanh thảo
    thanh thảo

    em cũng thích tập. bây giờ mỗi lần stress là tìm tới yoga

  • trần thị ngoan
    trần thị ngoan

    tập đi mẹ. tốt cho cả mẹ cả con. đầu óc thư giãn

  • Hoàng Lan
    Hoàng Lan

    tập yoga tốt cho cả mẹ cả con.

    thanh thảo
    thanh thảo

    đúng rồi hàng lan mình cũng thích tập yoga

  • Mẹ Tôm Tích
    Mẹ Tôm Tích

    hồi mình có bầu không có tập môn yoga này, giờ thấy hơi tiếc

    thanh thảo
    thanh thảo

    sinh tập sau lưu ý. hi.

  • Quách Minh Minh
    Quách Minh Minh

    Lúc trước mình mang bầu tập yoga 3 tháng giữa thai kỳ đến gần sinh tầm 1 tháng, nên lúc vào sanh từ lúc chuyển dạ đến lúc sinh bé chỉ mất gần 3 tiếng. Mình sinh thường đó mẹ ^^

    Mẹ Tôm Tích
    Mẹ Tôm Tích

    mẹ thật là giỏi , đúng là yoga với bà bầu tốt thật đó mẹ

    Văn Thị Thoan
    Văn Thị Thoan

    ôi nghe mà thích quá, phải chi biết đến yoga sớm là tốt rồi

  • Khánh Linh
    Khánh Linh

    còn không bạn tìm thử khu vực bạn ở có lớp nào hướng dẫn yoga cho người bầu thì bạn đăng ký học sẽ có thầy cô hướng dẫn chu đáo và cẩn thận nha

    thanh thảo
    thanh thảo

    có nhiều chỗ không có lớp luôn

  • Khánh Linh
    Khánh Linh

    bạn có thể lên mạng tìm những bài tập yoga dành cho bầu nha, hồi trước mình cũng vậy tập theo và thấy khá tốt và hiệu quả

    thanh thảo
    thanh thảo

    lúc trước em cũng toàn tập theo trên mạng.

  • Khánh Linh
    Khánh Linh

    đúng là mang thai mà tập yoga sẽ rất tốt đó bạn ơi

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 

Thành viên nổi bật trong tuần

 

Kết nối facebook