CÂU HỎI: Làm sao để tăng cường trí nhớ?

Mình để ý từ khi mình sinh bé đến giờ trí nhớ của mình bị giảm nhiều lắm. Có nhiều việc mới làm hôm qua mà hôm nay nhiều khi không nhớ hay khách hàng đến kêu thợ đến nhà sửa máy, mình cũng ghi chép lại cẩn thận vậy mà cũng quên không nhắc anh xã đến khi họ đến lần 2 mới giật mình nhớ lại. Các mẹ có bị như mình không? có cách nào nhớ dai và lâu không chỉ mình với nha! Mình xin cám ơn.

trả lời (12 trả lời)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể trả lời cho chủ đề này nhé.
  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    ngoài dinh dưỡng hợp lý mẹ nên ghi chú lại những việc cần làm, như đi chợ, ghi những thứ cần mua ra giấy, đánh dấu trên lịch những việc quan trọng

    Loan Thanh
    Loan Thanh

    Mẹ có nhiều kinh nghiệm hay quá, mình cũng đang tập dần thói quen như thế nè mom

    Loan Thanh
    Loan Thanh

    Hình như mất sự tập trung dẫn đến hay quên đó mom, mình cảm thấy như thế

  • Thanhthao Tri
    Thanhthao Tri

    Nhiều khi em mất tập trung hay không để ý vụ việc nên nhanh quên, cố gắng ghi chú lại

    Loan Thanh
    Loan Thanh

    Em cũng cố gắng tập trung lắm chị mà trí nhớ không sâu sắc lắm. Em cố gắng ăn bí đỏ nhiều vào nè hihi

  • thanhmai
    thanhmai

    Sinh xong hầu như ai cũng dễ bị trầm cảm và giảm trí nhớ, em cũng chưa rành lắm

    Loan Thanh
    Loan Thanh

    Vậy những mẹ sinh 2, 3 bé chắc bị thiệt thòi lắm nhưng chị nghĩ 1 phần do thiếu chất dinh dưỡng

  • Uyen Huynh
    Uyen Huynh

    Chị có thể ăn Bí Đỏ nấu canh cũng rất tốt cho nảo

    Loan Thanh
    Loan Thanh

    Chị cám ơn em nha, chị cũng đang ăn món này nè em mặc dù chị không thích họ hàng nhà bí lắm hihi

  • Uyen Huynh
    Uyen Huynh

    Em thấy mẹ nói sinh xong ăn hạt kê sẽ ít bị giảm trí nhớ hơn

    Loan Thanh
    Loan Thanh

    Hạt Kê thì chị không biết em à, ở đâu bán vậy em?

    Loan Thanh
    Loan Thanh

    Hạt này chị cũng nghe nói phụ nữ sau sinh ăn trong tháng tốt sữa và giúp trí nhớ

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • nguyễn thị thoan
    • 408 chủ đề | 
    • 12351 trả lời
    tích lũy được 61 điểm
    1
  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7204 trả lời
    tích lũy được 57 điểm
    2
  • mẹ xí muội
    • 161 chủ đề | 
    • 2119 trả lời
    tích lũy được 26 điểm
    3
  • Lan Nguyễn
    • 315 chủ đề | 
    • 7493 trả lời
    tích lũy được 23 điểm
    4
  • tạ trinh
    • 1 chủ đề | 
    • 124 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    5
 

Kết nối facebook