CÂU HỎI: Làm sao để bé hấp thu hết khoáng chất?

Ai cũng biết vai trò quan trọng của khoáng chất đối với cơ thể dù chỉ cần một lượng nhỏ. Có nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng trong chế độ ăn uống của trẻ, giúp trẻ tăng trưởng khỏe mạnh, phát triển và hoàn thiện chức năng miễn dịch.vậy làm sao để bé hấp thu hết khoáng chất?

trả lời (21 trả lời)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể trả lời cho chủ đề này nhé.
  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    Ngoài đạm, tinh bôt thì vitamin và khoáng tuy chiếm lượng nhỏ nhưng rất cần thiết cho sựu phát triển của trẻ

  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    thông tin hữu ích quá ah, cám ơn các mẹ chia sẻ

  • Bảo Trâm
    Bảo Trâm

    rebiotic cũng có nhiều trong các loại thực phẩm hoặc mẹ cũng có thể cho con bổ sung Prebiotic thông qua các loại men vi sinh có chứa thành phần này.

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cam ơn mẹ đã chia sẻ, hữu ích quá ah

  • Bảo Trâm
    Bảo Trâm

    mẹ cần phải bổ sung Prebiotics cho trẻ, một số nghiên cứu trên động vật cho thấy prebiotic trong cơ thể giúp tăng hấp thu canxi tại ruột kết, tăng cường hấp thu canxi, magiê, sắt, đồng và kích thích các vi khuẩn thủy phân acid phytic giúp nâng cao sự hấp thụ khoáng chất

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cam ơn mẹ đã chia sẻ, hữu ích quá ah

  • Bảo Trâm
    Bảo Trâm

    Các nguồn thực phẩm chứa kẽm khác gồm: thịt bò, cá, trứng, sữa tươi nguyên chất, phô-mai cheddar, gia cầm và cá, vì vậy nếu bạn cho bé ăn đủ chất sắt, khả năng là bé cũng được cung cấp đủ kẽm

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cam ơn mẹ đã chia sẻ, hữu ích quá ah

  • Bảo Trâm
    Bảo Trâm

    kẽm giúp tăng hấp thu, tăng tổng hợp chất đạm, phân chia tế bào, tăng cảm giác ngon miệng nên rất quan trọng đối với trẻ em. Khi thiếu kẽm thì sự phân chia tế bào sẽ khó xảy ra nên ảnh hưởng trầm trọng đến sự tăng trưởng.

  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    guồn axit folic cho con trong loại thực phẩm: Các loại rau xanh đậm, súp lơ, các loại đỗ, ngũ cốc, cam, bơ, cà chua đều chứa hàm lượng acid folic cao.

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cam ơn mẹ đã chia sẻ, hữu ích quá ah

  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    Nguồn sắt trong loại thực phẩm: Thịt và cá là các nguồn cung cấp sắt tự nhiên, bạn có thể cho bé ăn thêm thịt bò, gà và cá. Một số nguồn cung cấp sắt khác gồm có: quả bơ, khoai tây, bông cải xanh, trứng, đậu nành và rau bó xôi, trứng, cá, thịt bò, gan, các loại rau xanh đậm là nguồn cung cấp sắt dồi dào cho trẻ

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cam ơn mẹ đã chia sẻ, hữu ích quá ah

  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    ăn uống đa dạng để bổ sung, mẹ có thể thêm siro có chứa vitamin khoáng chất ở dạng siro cho bé dễ hấp thu

    Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    cam ơn mẹ đã chia sẻ, hữu ích quá ah

  • Trần Thạch Thảo
    Trần Thạch Thảo

    dạ, ngoài canxi thì các chất khoáng khác mình bổ sung thế nào các mẹ

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • Mẹ Kem
    • 580 chủ đề | 
    • 7196 trả lời
    tích lũy được 108 điểm
    1
  • mẹ xí muội
    • 160 chủ đề | 
    • 2108 trả lời
    tích lũy được 56 điểm
    2
  • nguyễn thị thoan
    • 405 chủ đề | 
    • 12333 trả lời
    tích lũy được 45 điểm
    3
  • Lan Nguyễn
    • 315 chủ đề | 
    • 7493 trả lời
    tích lũy được 23 điểm
    4
  • nguyễn lan
    • 2 chủ đề | 
    • 199 trả lời
    tích lũy được 11 điểm
    5
 

Kết nối facebook