CÂU HỎI: Có cách nào tăng kg không các mẹ

Các mẹ ơi, có cách gì tăng kg không ạ. Em 1m52 mà có 40 kg thôi. Nhìn gầy hốc hác ấy. Các mẹ có kinh nghiệm gì chia sẻ cho em với. Em cám ơn ạ. 

trả lời (40 trả lời)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể trả lời cho chủ đề này nhé.
  • Linh An
    Linh An

    Tăng cân à, sáng dậy cứ thêm một cốc mật ong nhé, tốt đường ruột, hấp thụ tốt sẽ tăng cân thôi à.

  • Mai Hồng
    Mai Hồng

    Cái này khó đây, có lẽ mẹ không hấp thụ được thức ăn rồi.

    Linh An
    Linh An

    Hấp thụ kém rồi tăng khả năng hấp thụ của đường ruột lên đi.

  • Phạm Thị Thắm
    Phạm Thị Thắm

    Còn tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người nữa mẹ ạ. CÓ người giống như e hấp thụ tốt, kiểu như hít không khí cũng mập, còn có mẹ ăn uống cũng tốt đấy nhưng không hấp thụ. bà hay nói "ăn được ngủ được là tiên" e thấy không chỉ việc ăn uống mà mình cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý. GIảm stress nữa mẹ ạ

    Mai Hồng
    Mai Hồng

    Chắc là mẹ ấy không ngủ được rồi mẹ nhỉ.

    Linh An
    Linh An

    Cũng có thể là ăn ngủ tốt mà mẹ ấy ăn toàn xơ với cả không mấy khi ăn đủ chất thì cũng không béo được đâu chị ạ.

  • Nguyễn Thị Kim Lan
    Nguyễn Thị Kim Lan

    mình cũng hóng kinh nghiệm từ các mẹ, dạo này mình cũng được mọi người khen là gầy quá rồi

    Mai Hồng
    Mai Hồng

    Gầy quá hả mẹ vậy thì cũng học hỏi cùng mẹ ấy thôi, mẹ thử uống sữa trước khi đi ngủ xem sao nhé.

    Linh An
    Linh An

    UỐng một ly sữa ông thọ trước khi đi ngủ thì sẽ nóng mẹ ạ. Còn sữa kia thì chẳng béo được đâu.

  • ngô thị bích thủy
    ngô thị bích thủy

    chỉ có mỗi cách ăn uống nhiều vào thôi mẹ ơi, với lại mua sữa bổ sung dinh dưỡng dành cho người gầy ấy

    Nguyễn Thị Kim Lan
    Nguyễn Thị Kim Lan

    mình ăn được ít lắm đi làm về mệt chẳng nuốt nổi đâu mẹ ơi

    Mai Hồng
    Mai Hồng

    Mệt quá đấy mẹ ạ. Mẹ bố trí lại công việc xem sao mẹ ơi.

  • Nguyễn Mai
    Nguyễn Mai

    sao mẹ giống mình thế ai cũng kêu gầy mà mặc dù ăn uống rất là nhiều

    ngô thị bích thủy
    ngô thị bích thủy

    ăn nhiều nhưng mẹ phải biết cân bằng các dưỡng chất chứ ăn toàn những thứ như chất xơ thì chỉ tốt cho hệ tiêu hóa thôi

    Nguyễn Thị Kim Lan
    Nguyễn Thị Kim Lan

    chắc là do mẹ nguyễn mai không hấp thụ được, còn mình thì chắc là do ăn ít thôi

  • Xuân biên giới
    Xuân biên giới

    Tăng cân thì mẹ thử uống thuốc bắc xem sao nhé.

    Nguyễn Mai
    Nguyễn Mai

    mình cũng uống nhiều thuốc bắc lắm rồi mà chẳng ăn thua

    ngô thị bích thủy
    ngô thị bích thủy

    thuốc bắc thì phải do hợp thấy hợp thuốc thì mới ăn thua

  • Nguyễn Huỳnh Minh Châu
    Nguyễn Huỳnh Minh Châu

    cái này tùy theo thể trạng của mỗi người mẹ ơi, có người muốn mập không được mà có người muốn giảm cân cũng không xong

    Xuân biên giới
    Xuân biên giới

    Tớ thì đang muốn giảm cân đây, béo như heo rồi.

    Nguyễn Mai
    Nguyễn Mai

    còn mình thì đang muốn mập đây

  • Nguyễn Thi
    Nguyễn Thi

    mua yến về chưng ăn đi mẹ ơi, ăn 2 lạng có mà béo ú lên ấy

    Nguyễn Huỳnh Minh Châu
    Nguyễn Huỳnh Minh Châu

    nếu có điều kiện thì mẹ mua về ăn thử chứ ăn cái này cũng hơi mắc ấy, được cái nó rất là tốt cho sức khỏe và bổ

    Xuân biên giới
    Xuân biên giới

    Ăn Yến có béo thật không cả nhà, tớ bầy cách cho chị tớ.

  • Chu Anh Kiều
    Chu Anh Kiều

    sao mẹ gầy quá vậy, mình thì chẳng có bí quyết gì, lấy chồng sinh con xong là cứ béo ú lên chẳng giảm được gì cả

    Nguyễn Thi
    Nguyễn Thi

    công nhận mẹ vân bình gầy quá à, ít ra phải được 45kg thì đẹp nè

    Nguyễn Huỳnh Minh Châu
    Nguyễn Huỳnh Minh Châu

    đúng rồi đó mình sinh xong cũng mập lên hẳn

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 

Thành viên nổi bật trong tuần

 

Kết nối facebook