CÂU HỎI: Chế độ ăn cho trẻ 7 tháng

Các mẹ ơi, giúp e với, con e được 7 tháng rồi, em đang không biết chế độ cho ăn như thế nào. Hiện tại e cho con ăn 3 đĩa bột 1 ngày & bú tý mẹ, nhưng có vẻ cháu ăn bộ no nên không thích bú mấy, theo các mẹ, chế độ như thế nào hợp lí? Giúp em với ạ 🙁

trả lời (5 trả lời)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể trả lời cho chủ đề này nhé.
  • Thảo Nguyênxanh
    Thảo Nguyênxanh

    bé 7 tháng tuổi thì mình chỉ nên cho bé ăn 2 bữa bột.trẻ dưới 1 tuổi chủ yếu vẫn là sữa mẹ.bé sau 1 tuổi mình mới chọn chế độ ăn cân bằng giữa sữa mẹ và bữa ăn chính

  • Van Thuy
    Van Thuy

    Bé ăn 3 bữa bột là được rồi ,mẹ chia thời gian ra ,ví dụ buổi sáng bé ăn bột rồi cách khoảng 2 tiếng mẹ cho bé bú sữa rồi đến trưa là mẹ cho bé ăn bột lại ,buổi chiều sau khi bé ngủ dậy mẹ cho bé ăn sữa chua váng sữa,khoảng 5h thì mẹ cho bé ăn bột ,rồi đến 7h thì bú mẹ và đi ngủ. Khoảng cách khoảng 2 tiếng là vừa đủ để bé tiêu hóa thức ăn trước đó mẹ ạ

  • Trà My
    Trà My

    Tổng lượng ăn của trẻ 7 tháng phải khoảng 1.200ml (600ml sữa và 2-3 bữa bột tương đương 400-600ml bột). Cần ăn 2 đến 3 bữa bột mỗi ngày, và 500-600ml sữa mỗi ngày bao gồm cả sữa mẹ (nên ưu tiên sữa mẹ).
    Bên cạnh đó, bé cần ăn các chế phẩm sữa như sữa chua, phomat mềm… Về bữa bột cháo ăn dặm: sang tháng thứ 7, ngoài các loại thức ăn thịt, lòng đỏ trứng gà như khi mới tập ăn dặm, bé đã ăn được các loại cá, tôm, cua. Sang tháng thứ 8, bé sẽ ăn được đa dạng các loại thực phẩm như của trẻ lớn (nhưng vẫn phải xay giã nhuyễn). Các bữa ăn đều phải có rau hoặc củ và có dầu, mỡ (xen kẽ bữa dùng dầu bữa dùng mỡ).

  • Mẹ Ku Bin
    Mẹ Ku Bin

    Mom nó có thể tham khảo thực đơn sau đây của người nhật dành cho con 7 tháng tuổi nhé :)
    10h sáng: Các mẹ có thể cho con ăn những đồ ăn sau
    - Súp khoai tây đậu Hà Lan + sữa chua
    - Súp bí đỏ thịt gà + sữa chua
    - Cháo thịt đậu bắp + cải bó xôi + bí đỏ + sữa chua dâu
    - Cháo khoai lang gan gà + súp bí đỏ + dâu tây nghiền
    - Cháo bánh mỳ khoai lang + súp cá rau cải + sữa chua
    - Cháo đậu bắp rong biển + súp đậu thịt hành + xoài miếng nhỏ
    - Cháo gà bắp cải + đu đủ thái miếng nhỏ
    - Cháo thịt bò rau dền + chuối thái lát
    5h chiều: Các mẹ có thể cho con ăn những đồ ăn sau
    - Súp bí đỏ hạt sen + canh gà viên
    - Canh gà nấm viên
    - Súp khoai tây bí đỏ + nước hầm vỏ tôm
    - Mỳ trứng gà + súp cà chua cá
    - Cháo trắng + cá hồi + rau ngót
    - Cháo đậu bắp rong biển + súp đậu thịt hành + xoài miếng nhỏ
    - Súp khoai tây cá hồi + susu luộc
    - Cháo gà bắp cải + đu đủ thái miếng nhỏ
    - Cháo khoai lang gan gà + súp bí đỏ + dâu tây nghiền
    Ngoài hai giờ ăn chính, các mẹ có thể cho con ăn tráng miệng với: chuối nạo, đu đủ nghiền, na dầm, xoài nạo, nước cam loãng.

  • Nắng Mùa Thu
    Nắng Mùa Thu

    Bạn cho bé ăn ngày 3 bữa bột là hợp lý rồi đấy. Ngoài ra ở độ tuổi này bạn đã bắt đầu có thể tập cho bé ăn sữa chua, váng sữa, cho uống nước hoa quả. Tuy nhiên mẹ nên chú ý trong mỗi bát bột cần có đủ 4 nhóm thực phẩm, tập cho bé ăn đa dạng nhiều loại thực phẩm, nên tăng cường các thực phẩm giàu Canxi (tôm, cá, cua, sữa…), chất sắt (thịt các loại, tim, lòng đỏ trứng…), trong mỗi bát bột luôn có rau xanh (rau ngót, dền, mồng tơi..) hoặc rau củ (bí đỏ, cà rốt…) và 1 thìa dầu ăn hoặc mỡ nhé.

Câu hỏi liên quan

Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
Bạn có thắc mắc cần hỏi?
Đặt câu hỏi
Quản lý câu hỏi
 

Thành viên nổi bật trong tuần

 

Kết nối facebook