Sự phát triển
của bé

Tầm quan trọng của Kẽm

Kẽm nổi tiếng với tác dụng tích cực đối với hệ miễn dịch. Chưa hết, sự thiếu hụt nó có thể dẫn đến huyết áp thấp, tăng trưởng xương chậm, chán ăn, mất khứu giác và vị giác, trầm cảm...

Bé nhà bạn thấp còi, gầy yếu, thường xuyên bị ốm, có thể bé đang cần được bổ sung Kẽm ngay lập tức.

 Trẻ cần 10 – 15mg/ngày, giúp trẻ phát triển toàn diện, tránh nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

– Kẽm đóng vai trò như là thành phần cấu tạo cũng như xúc tác và điều hoà hoạt động của trên 300 enzyme, tham gia vào quá trình chuyển hóa thức ăn và tổng hợp hấp thụ các chất dinh dưỡng, tổng hợp protein.
– Kẽm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, làm lành vết thương, duy trì vị giác, khứu giác
– Đối với những trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng, còi xương được bổ sung kẽm sẽ có tác động tích cực cải thiện rõ rệt về cả cân nặng và chiều cao. Đồng thời, bổ sung lượng kẽm cho cơ thể sẽ giúp hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng, táo bón, tiêu chảy, tăng sức đề kháng và thể lực giúp trẻ chống chọi bệnh tật
– Kẽm cần thiết cho sự phát triển và thực hiện chức năng của hệ miễn dịch. Hệ thống miễn dịch đặc biệt nhạy cảm với tình trạng thiếu kẽm của cơ thể. Thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển và chức năng của hầu hết các tế bào miễn dịch. Ngoài ra, kẽm còn giúp bình thường hoá hoạt động của thị lực và tính toàn vẹn ở da.

Đặc biệt, kẽm tập trung nhiều ở hệ thần kinh, chiếm khoảng 1,5% tổng lượng kẽm trong toàn bộ cơ thể. Nếu cơ thể được bổ sung đầy đủ kẽm đặc biệt là ở trẻ em sẽ giúp cho trẻ có khả năng tư duy, trí nhớ tốt.

Kẽm được thải ra ngoài với một lượng lớn qua dịch ruột, dịch tụy (2-5mg), còn lại qua nước tiểu (0,5-0,8mg) và mồ hôi (0,5mg). Vì vậy, nếu chế độ ăn cho trẻ không đảm bảo, trẻ rất dễ bị thiếu kẽm gây ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa.

Thiếu kẽm sẽ là rào cản rất lớn cho quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Các mẹ hãy chú ý một số dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu kẽm như sau nhé
– Trẻ thường biếng ăn, rối loạn giấc ngủ: ngủ không ngon giấc, khóc đêm
– Trẻ hay bị mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và tiêu hoá
– Chậm phát triển chiều cao
– Tóc bị rung, khô, cứng, xơ xác.
– Trên móng tay có các vệt trắng, móng tay giòn dễ gãy.

Có rất nhiều yếu tốt khiến bé chậm phát triển, sức khỏe kém, một trong số đó là do kẽm… Mình rất hy vọng thông tin trên có thể giúp các bậc phụ huynh tăng cường sức khỏe cho bé yêu của mình.

bình luận (2 bình luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
  • Trung Bình
    Trung Bình

    ĐÚng là Kẽm vô cùng quan trọng các chất khác cũng vô cùng quan trọng. Các mẹ nên bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho con nhé.

  • Hiền Hoàng
    Hiền Hoàng

    Mình thấy đã là chất thì chất nào cũng quan trọng mẹ ạ.

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • MarryBaby
    • 215 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    1
  • Ngọc Nhi Mistakes
    • 0 chủ đề | 
    • 157 trả lời
    tích lũy được 30 điểm
    2
  • Mẹ Kem
    • 550 chủ đề | 
    • 7069 trả lời
    tích lũy được 25 điểm
    3
  • nguyễn thị thoan
    • 389 chủ đề | 
    • 12123 trả lời
    tích lũy được 14 điểm
    4
  • mai hoa
    • 1 chủ đề | 
    • 170 trả lời
    tích lũy được 12 điểm
    5
 

Kết nối facebook