Sự phát triển
của bé

Giúp bé ít ốm vặt

Sau 6 tháng tuổi, bé bắt đầu ăn dặm ngoài sữa mẹ và hay bị ốm vặt.Mình có vài gợi ý đơn giản để giúp bé tăng cường hệ miễn dịch trong giai đoạn này nhé:

* Duy trì cho bé bú sữa mẹ trong năm đầu tiên vì trong sữa mẹ có các kháng thể tự nhiên tốt cho hệ miễn dịch của bé. Nếu mẹ đang cho bé bú các sản phẩm dinh dưỡng công thức, mẹ nên tìm các loại sản phẩm tốt cho bé để tăng cường hệ miễn dịch.
* Bổ sung thêm rau củ quả trong thực đơn ăn dặm ngoài thịt, cá, trứng
* Cho bé ngủ sâu và đủ giấc. Bé sơ sinh cần ngủ khoảng 18 giờ/ ngày, bé tập đi cần ngủ 12-13 giờ/ ngày.
* Cho bé vận động đều đặn hàng ngày có tác dụng thúc đẩy hệ miễn dịch lâu dài bằng cách massage nhẹ nhàng khắp cơ thể, vừa giúp kết nối tình cảm hai mẹ con vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

các mom  chia sẻ thêm các ý kiến nhé

bình luận (0 bình luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
    Chủ đề này chưa có bình luận, bạn hãy là người đầu tiên đóng góp ý kiến cho chủ đề này nhé!

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

 

Kết nối facebook