Sự phát triển
của bé

Các thực phẩm không nên cho bé ăn vào buổi tối

Các thực phẩm không nên cho bé ăn vào buổi tối

Top 6 thực phẩm không nên cho trẻ ăn vào buổi tối Để bảo vệ hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh và giúp bé ngủ ngon, trước khi cho bé đi ngủ mẹ không nên cho bé ăn những loại thực phẩm dưới đây. Đồ chiên nhiều dầu mỡ chien Không nên cho trẻ ăn đồ chiên trước khi đi ngủ Những thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, cánh gà chiên, hoặc đồ ăn nhiều dầu mỡ là thực phẩm có chứa hàm lượng chất béo rất cao. Nếu cho trẻ ăn trước khi đi ngủ, sẽ tích tụ đến 95% chất béo tạo thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa của bé. Đặc biệt, với những trẻ nhỏ sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa và làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ. Khoai lang và hạt dẻ hat de Không cho bé ăn hạt dẻ vào buổi tối Khoai lang được đánh giá là thực phẩm lành mạnh và có lợi cho đường ruột nhưng mẹ không nên cho bé ăn vào ban đêm vì chúng sẽ làm tích tụ khí, gây đầy bụng, khó tiêu khiến trẻ khó ngủ và làm hại hệ tiêu hóa của bé. Sữa nguyên kem Trong sữa nguyên kem có chứa nhiều chất béo, nếu mẹ cho bé ăn vào buổi tối sẽ làm tăng nguy cơ tích tụ chất béo trong cơ thể, vừa gây hại cho hệ tiêu hóa của bé vừa làm tăng nguy cơ béo phì. Cam quýt nuoc cam Cam có nhiều axit không nên cho bé ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ Trái cây họ cam quýt mặc dù có chứa nhiều vitamin C và nhiều dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng cho bé. Tuy nhiên, những loại trái cây này có hàm lượng axit cao, nếu cho trẻ ăn vào buổi tối sẽ gây hại cho dạ dày của bé. Chưa kể đến hàm lượng vitamin C sẽ tích tụ lại và gây sỏi thận. Mì gói Mì gói có chứa hàm lượng chất bảo quản, chất béo và muối nên không tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Nếu cho bé ăn mì gói vào buổi tối trước khi đi ngủ, bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu đồng thời tăng dung nạp các chất có hại cho cơ thể bé. Các loại bánh kẹo hoặc thực phẩm có chứa nhiều đường ngot Đồ ngọt dễ gây sâu răng và đầy bụng cho bé Thực phẩm có chứa nhiều đường không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh về răng miệng mà còn là nguyên nhân gây đầy bụng, khó tiêu cho bé. Do vậy, trước khi đi ngủ mẹ không nên cho bé ăn kẹo bánh hoặc uống nước ngọt. (ST)

bình luận (4 bình luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
  • Le Nguyen
    Le Nguyen

    Buổi tối nên hạn chế cho bé ăn quá no

  • Phạm Ngọc Ánh
    Phạm Ngọc Ánh

    Buổi tối nên cho bé ăn nhẹ, nếu không bé cũng sẽ đầy bụng

  • Phạm Ngọc Ánh
    Phạm Ngọc Ánh

    Những thứ này bé nhà mình không ăn bao giờ hic

    Le Nguyen
    Le Nguyen

    Thế là tốt đó mẹ, chứ bé nhà em cái gì cũng thích ăn

Blog mới nhất

Xem thêm
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
Viết blog
Quản lý blog
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

 

Kết nối facebook