Sự phát triển
của bé

Bé tập đi xe đạp: Để không bị đau

Khi con yêu bắt đầu tập đi xe đạp, bạn sẽ là huấn luyện viên tốt nhất của bé. Với những hướng dẫn đơn giản dưới đây, bé sẽ thấy việc tập xe đạp thật là hào hứng và chẳng còn lo sợ mình sẽ bị ngã hay đổ xe

Cảm nhận sự thăng bằng

Bắt đầu việc tập xe đạp, chọn cho con một chiếc xe thấp vừa phải để chân bé có thể chạm đất. Bỏ các bánh phụ, và cả bàn đạp nếu cần thiết.

Tiếp đến, bạn có thể tìm một khu đất phủ cỏ xanh và hơi dốc một chút. Cỏ sẽ giúp bé không bị đau khi ngã. Nếu chọn bề mặt cứng, đó nên là nơi bằng phẳng để tránh xây xát khi bé ngã. Bé cũng nên được đội mũ bảo hiểm, đeo các miếng cao su bảo vệ đầu gối, bao tay.

Để khởi động, bạn để bé đạp lên dốc. Nếu bé vẫn còn quá lúng túng, bạn nên giữ xe cho con một lúc rồi mới từ từ buông tay ra. Khi lên đỉnh dốc, để con nhấc chân hoặc bàn đạp lên một chút so với mặt đất và nhẹ nhàng thả dốc. Mục đích ở đây là để bé cảm nhận được sự cân bằng khi ngồi trên yên xe. Nếu thấy sợ, bé có thể hạ chân xuống chạm đất ngay.

Để cổ vũ con, bạn có thể chạy theo xe vài lần, nhưng đừng giữ chiếc xe mà cứ để bé tự vận động để biết cách giữ thăng bằng. Đếm to từng giây mà bé giữ xe không chao đảo. Bạn sẽ giúp bé hào hứng hơn. Đồng thời, qua mỗi lượt thả dốc, bé sẽ gia tăng được khoảng thời gian này rõ rệt. Chỉ một lúc sau, bé sẽ không còn phải chống chân xuống đất nữa.

Điều chỉnh chiếc bàn đạp

Nếu bạn đã tháo bàn đạp, gắn chúng trở lại và bảo con đặt chân lên đó khi thả dốc. Đầu tiên là trên một bàn đạp, sau đó là cả hai. Sau vài lượt xuống dốc, bắt đầu hướng dẫn bé cách đạp xe.

Lặp lại những thao tác này cho đến khi bé đã làm trơn tru. Tiếp đó, thử cho bé tập đạp xe lên dốc. Tiếp tục nâng cao những thử thách nếu bé còn cảm thấy hào hứng.

Bé tập đi xe đạp 2

Đừng từ chối nếu bé muốn bạn đi theo xe một lúc

Chạy đường thẳng và đường cong

Chọn một mặt sân phẳng, chỉnh chiếc xe đứng vững chãi. Đưa một bàn đạp lên cao theo một góc 2 giờ so với phương thẳng đứng. Bé sẽ bắt đầu bằng việc đạp bàn đạp này để tạo ra một lực vững chãi rồi mới từ từ nhấc chân còn lại lên, đặt vào bàn đạp phía bên kia và cứ thế, từng vòng xe lăn bánh đều đặn. Bạn nên lưu ý con luôn khởi động như vậy để có một bước đi đầu tiên thật chắc chắn.

Khi bé lái xe theo đường thẳng, bạn nhớ nhắc con thả lỏng khuỷu tay và đầu gối và đạp đều đặn. Khi bé quay đầu, cả vai và cánh tay sẽ đi theo. Vì vậy, lưu ý khi chạy đường thẳng là phải giữ yên phần đầu, mắt nhìn về phía trước.

Tiếp theo phần chạy thẳng này, bé cần được làm quen với các đường quẹo. Khi cua, quẹo, xe cần được giảm tốc độ. Tay lái cũng vậy, không bẻ ngoặt gấp gáp mà được đánh lái rất từ tốn. Chỉ khi bé đã thành thạo mới nên đẩy nhanh tốc độ.

Thắng xe

Dừng xe cũng là một điều bé cần được học. Cả hai thắng cần được sử dụng. Nếu chỉ dùng thắng trước, xe có thể bị chổng ngược. Nếu chỉ thắng sau, bé chỉ sử dụng được 20 đến 30% sức mạnh của bộ thắng và xe dễ bị trượt.

MarryBaby

đồng hành cùng Marrybaby.vn mang đến nội dung chăm sóc mẹ và bé
BẠN NÊN ĐỌC
bình luận (7 bình luận)
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
  • Mẹ Pip Pip
    Mẹ Pip Pip

    Có kinh nghiệm cho con rôi

  • Nguyễn Thị Hạnh
    Nguyễn Thị Hạnh

    Ghi nhớ nè mai mốt cho con học đi xe

  • Ông Bố Trẻ
    Ông Bố Trẻ

    Xe đạp của ad đẹp hơn xe nhà mình, mình muốn mua một cái Radio Flayer cho cu nhóc nhưng ko biết chỗ nào bán? Các mẹ giúp đỡ mình với nhé.

  • nấm yêu
    nấm yêu

    tập cho con cũng ko đơn giản, hai con nhà nấm vẫn chưa biết đi

  • Mẹ Soda
    Mẹ Soda

    nhìn mấy chiếc xe thích ghê. không biết bé mấy tuổi mới bắt đầu đi xe tạp nhỉ

    nấm yêu
    nấm yêu

    hai tuổi mom à

    Olivia Fan
    Olivia Fan

    Khoảng 3 tuổi rưỡi là bé có thể làm quen với xe đạp có bánh phụ, còn xe đạp 2 bánh thì khoảng 5 tuổi mẹ nhé

Video mới nhất

Xem thêm
MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng bầu hiện đại (QC)

MarryBaby Pregnancy Handbook 2017 đồng hành cùng mẹ bầu hiện đại trong suốt quá trình 40 tuần thai với nhiều thông tin hữu ích được cập nhật.

Lắng nghe những chuyện kể từ "bụng bầu"

Lượt xem: 817.910
Đăng ngày: 07/09/2017 bởi MarryBaby
Bé dưới 1 tuổi
Bé 1 - 2 tuổi
Bé 2 - 3 tuổi
Bé 3 - 4 tuổi
Bé trên 4 tuổi
 

Được quan tâm nhất

 
 

Thành viên nổi bật trong tuần

  • MarryBaby
    • 215 chủ đề | 
    • 0 trả lời
    tích lũy được 100 điểm
    1
  • Mẹ Kem
    • 553 chủ đề | 
    • 7070 trả lời
    tích lũy được 55 điểm
    2
  • Ngọc Nhi Mistakes
    • 0 chủ đề | 
    • 157 trả lời
    tích lũy được 30 điểm
    3
  • nguyễn thị thoan
    • 390 chủ đề | 
    • 12149 trả lời
    tích lũy được 25 điểm
    4
  • mai hoa
    • 1 chủ đề | 
    • 170 trả lời
    tích lũy được 12 điểm
    5
 

Kết nối facebook